模特的形體訓(xùn)練方法

模特的形體訓(xùn)練方法

　　模特的形體訓(xùn)練是一項(xiàng)比較優(yōu)美、高雅的舞蹈的練習(xí)，主要通過(guò)舒展優(yōu)美的舞蹈基礎(chǔ)練習(xí)，結(jié)合經(jīng)典、身韻、民間和各個(gè)民族的舞蹈進(jìn)行綜合訓(xùn)練，可塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，糾正生活中不正確的姿態(tài)。可以說(shuō)它是所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。

　　基本站立姿勢(shì)，手位腳位練習(xí)，腳步動(dòng)作舞蹈組合練習(xí)以及把桿墊上一系列基本功練習(xí)。主要練習(xí)人的基本姿勢(shì)，即訓(xùn)練正確的立、坐、臥和走、跑及頭面部的姿態(tài)和表現(xiàn)。

　　姿勢(shì)正確與否，直接影響人各種行為的美。日常生活中，有些、人往往忽視形體訓(xùn)練，因此經(jīng)常出現(xiàn)身體不正，弓背含胸，端肩縮脖，腿彎曲等不健康的體態(tài)。特別是模特空乘類考生，對(duì)于形體的訓(xùn)練尤其重要。通過(guò)形體訓(xùn)練，從實(shí)際出發(fā)有針對(duì)地練習(xí)一段時(shí)間，就會(huì)練就出一個(gè)健美的形體姿態(tài)。另外，人的頭面部姿態(tài)是表達(dá)人類豐富情感的重要方式，通過(guò)形體訓(xùn)練，使它能有正確的姿勢(shì)與表現(xiàn)，以便充實(shí)頭面部姿勢(shì)和神態(tài)的美，模特空乘類的考生對(duì)于眼神及面部感情表達(dá)是考試的一個(gè)重點(diǎn)，空乘考生的面部微笑練習(xí)就是一種“親和力”的練習(xí)，是重中之重。

　　形象美需要其外在表現(xiàn)和內(nèi)在修養(yǎng)和諧統(tǒng)一，模特的動(dòng)作訓(xùn)練體現(xiàn)了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)了人的內(nèi)涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高考生現(xiàn)代氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。