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如何合理地安排內(nèi)科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)
內(nèi)科主治醫(yī)師考試分為三個(gè)階段：準(zhǔn)備期，復(fù)習(xí)期和應(yīng)試準(zhǔn)備期。2017年內(nèi)科主治醫(yī)師考試的報(bào)名已經(jīng)結(jié)束了。下面是yjbys小編為大家?guī)淼膬?nèi)科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)方法，歡迎閱讀。
一、準(zhǔn)備期
參加內(nèi)科主治醫(yī)師考試主要心里要堅(jiān)持信念。首先在新教材還沒有出來的情況下可以先看看去年的教材，等新教材下來可能您已經(jīng)看過兩遍。然后根據(jù)新教材學(xué)習(xí)配套真題或模擬，這是成功的兩個(gè)基本部分。沒有教材，復(fù)習(xí)失去基礎(chǔ);沒有真題，復(fù)習(xí)失去方向。后者可能許多人有所忽略。這一階段是成功的基礎(chǔ)。
二、復(fù)習(xí)期
這是考試復(fù)習(xí)的主體階段，也是成功的關(guān)鍵。復(fù)習(xí)的策略非常重要，先談一下自己的復(fù)習(xí)方法：首先是對(duì)教材的熟悉過程，不必祥記，達(dá)到對(duì)教材內(nèi)容基本清楚，理清大致脈絡(luò)的程度即可。之后是對(duì)考試重點(diǎn)的研究，主要通過對(duì)考試大綱，考試真題，專家指導(dǎo)等考試重點(diǎn)內(nèi)容的仔細(xì)研讀，做到對(duì)考試重點(diǎn)心中有數(shù)，為復(fù)習(xí)明確方向。然后就是復(fù)習(xí)的主體階段了，可采取重點(diǎn)內(nèi)容重點(diǎn)準(zhǔn)備，一般內(nèi)容扎實(shí)掌握，冷僻內(nèi)容大致清楚的策略進(jìn)行應(yīng)考準(zhǔn)備。通過主體復(fù)習(xí)階段，最后就可以對(duì)考試進(jìn)行模擬，查漏補(bǔ)缺，完善所掌握的知識(shí)體系。
三、應(yīng)試準(zhǔn)備期
這是應(yīng)試順利的保障在考前準(zhǔn)備考試時(shí)所需的各種要素，充分做好應(yīng)試的準(zhǔn)備，對(duì)可能出現(xiàn)的常見困難做好預(yù)備措施。這個(gè)階段即使是復(fù)習(xí)的很好也要在考前看看教材的理論，這個(gè)是必不可少的。
如何合理安排時(shí)間
合理的安排時(shí)間對(duì)于備考內(nèi)科主治醫(yī)師考試至關(guān)重要，備考內(nèi)科主治醫(yī)師掌握好兩大時(shí)間最重要，那么是哪兩大時(shí)間呢?
一、作息時(shí)間
備考內(nèi)科主治醫(yī)師一定要制定好作息時(shí)間，不管您之前是否因?yàn)榕淇蓟蚴枪ぷ鞣泵Χ炎飨r(shí)間打亂了，現(xiàn)在在這備考的重要時(shí)間一定要把作息時(shí)間調(diào)整回來，把每天的復(fù)習(xí)、文體活動(dòng)、休息睡眠時(shí)間安排合理，按計(jì)劃行事。
二、最佳記憶時(shí)間
抓住最佳記憶時(shí)間對(duì)于備考內(nèi)科主治醫(yī)師成敗至關(guān)重要。心理學(xué)研究證明，早上起床后半小時(shí)及晚上睡前半小時(shí)記憶效果。建議在這兩個(gè)階段復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
復(fù)習(xí)看書注意事項(xiàng)
1、座位舒適，環(huán)境干凈;
2、備好飲用水;
3、看書一定要專心，不可想其它事情，更不要去做其他事情;
4、看書過程中，切記不要計(jì)算還有多少頁沒看，否則會(huì)使人心煩，降低看書速度;
5、每一小時(shí)要起身活動(dòng)10分鐘，可做做操或原地做高抬腿;
6、可適當(dāng)聽一些無文字內(nèi)容的背景音樂：如濤聲、輕音樂等;
7、先看容易的和有興趣的及對(duì)內(nèi)科主治醫(yī)師考試有重要價(jià)值的部分，遇到難懂的內(nèi)容可以暫時(shí)先放在一邊，等頭腦最清醒的時(shí)候再去專門攻克它。
備考要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。很多考生喜歡搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)，特別是晚上搞到12點(diǎn)，甚至是一點(diǎn)、二點(diǎn)。這樣容易使考生精疲力竭，導(dǎo)致第二天無精打采，復(fù)習(xí)時(shí)容易煩躁，這種疲勞煩躁的心情會(huì)使人信心減弱。考生安排好作息時(shí)間，有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，有利于增強(qiáng)信心。
將難學(xué)難懂的知識(shí)點(diǎn)轉(zhuǎn)化成通俗易懂，便于學(xué)習(xí)理解的形式。學(xué)習(xí)效果：復(fù)習(xí)時(shí)盡量充分利用寶貴時(shí)間學(xué)習(xí)，提高復(fù)習(xí)效率。可以向已通過考試的前輩咨詢備考經(jīng)驗(yàn)，讓自己在備考時(shí)少走彎路，力求一次通過內(nèi)科主治醫(yī)師考試。
考試厭倦復(fù)習(xí)怎么辦
內(nèi)科主治醫(yī)師考試有一定的難度，想要順利通過考試，需要考生做好長(zhǎng)時(shí)期艱苦奮斗的打算。然而，有些考生由于不堪長(zhǎng)時(shí)期復(fù)習(xí)的重負(fù)，出現(xiàn)了厭學(xué)情緒。主要表現(xiàn)為不想看書，看書效率低等。
出現(xiàn)厭學(xué)情況時(shí)，考生可以暫將學(xué)習(xí)擱置一邊，不妨散散步，與朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己產(chǎn)生厭倦情緒的原因，是因?yàn)樽约阂呀?jīng)弄懂了，還是自己對(duì)考試沒有信心，看自己能否找到解決的辦法，想通了，過度厭學(xué)的心情自然會(huì)消除了
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