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乒乓球削球技術(shù)教學(xué)
削球之所以難對(duì)付，只因削球手的站位較遠(yuǎn)，可以很輕易地化解拉球的力量，此外削球手還會(huì)很好地利用來(lái)球的力量，削出強(qiáng)烈的下旋球，這對(duì)進(jìn)攻一方反而造成了困難。下面是小編為大家推薦乒乓球削球技術(shù)教學(xué)視頻，望對(duì)大家有所幫助。
一.拉加轉(zhuǎn)弧圈球
打削球三大原則中最基礎(chǔ)的一步就是要有過(guò)硬的拉加轉(zhuǎn)弧圈球的技術(shù)。對(duì)業(yè)余愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，要先掌握摩擦的感覺(jué)，要能夠拉起極轉(zhuǎn)的下旋球。
削球是從中臺(tái)或遠(yuǎn)臺(tái)，以下旋球(或側(cè)下旋球)回?fù)魧?duì)方來(lái)球的技術(shù)。因?yàn)橄滦虻乃俣认鄬?duì)較慢，削球手的站位離球臺(tái)又遠(yuǎn)，因此給予進(jìn)攻一方的準(zhǔn)備時(shí)間會(huì)很充分。很多愛(ài)好者面對(duì)來(lái)球總是找不好節(jié)奏，畢竟對(duì)方削過(guò)來(lái)的球與普通的近臺(tái)搓球有些不同，削過(guò)來(lái)的球旋轉(zhuǎn)較為強(qiáng)烈，力量比較強(qiáng)，而且?guī)в幸欢ǖ倪M(jìn)攻性。因此大家在進(jìn)攻時(shí)要提前判斷好來(lái)球的速度和落點(diǎn)，調(diào)整好引拍的時(shí)機(jī)。拉對(duì)方的加轉(zhuǎn)削球時(shí)，要在來(lái)球?qū)⒁渑_(tái)或剛剛落臺(tái)時(shí)開(kāi)始引拍。通常我們?cè)趤?lái)球的下降期觸球，這樣更容易加強(qiáng)摩擦，保證拉球的弧線，提高回球的穩(wěn)定性。業(yè)余愛(ài)好者在練習(xí)拉加轉(zhuǎn)弧圈球時(shí)，可以適當(dāng)調(diào)整擊球點(diǎn)。如果來(lái)球的下旋十分強(qiáng)烈，可以在來(lái)球的下降中期觸球，此時(shí)可以將拉球動(dòng)作幅度放大，充分發(fā)力，加強(qiáng)對(duì)球體的摩擦;如果對(duì)方削球的旋轉(zhuǎn)并不十分強(qiáng)烈，可以選擇在下降初期擊球，使發(fā)力方向稍稍向前，這樣可以根據(jù)場(chǎng)上的形式，靈活地控制回球的弧線和落點(diǎn)。
二.以加轉(zhuǎn)弧圈球配合搓球和擺短調(diào)動(dòng)對(duì)方
對(duì)削球手來(lái)說(shuō)，前后移動(dòng)比起左右移動(dòng)要吃力不少。前后調(diào)動(dòng)乍一聽(tīng)好像很難，實(shí)際上并不復(fù)雜——通過(guò)拉加轉(zhuǎn)弧圈球把對(duì)方控制在遠(yuǎn)臺(tái)，再用搓球(或擺短)把對(duì)方調(diào)動(dòng)到近臺(tái)，此時(shí)再用加轉(zhuǎn)弧圈球迫使對(duì)方后撤，就完成了對(duì)削球手的前后調(diào)動(dòng)。通常，運(yùn)動(dòng)員能夠輕松地從后向前移動(dòng)，但反過(guò)來(lái)卻很難。因此，用搓球把對(duì)方吸引到近臺(tái)之后，再拉出弧線較長(zhǎng)的加轉(zhuǎn)弧圈球，就會(huì)打亂對(duì)方跑動(dòng)的節(jié)奏，起到非常不錯(cuò)的效果。
搓球和擺短時(shí)，最重要的是不能慌亂。想要搓出弧線低平的球或是擺出極短的球，都對(duì)運(yùn)動(dòng)員的手感有極高的要求，稍有不慎，就容易失誤。搓球時(shí)的心態(tài)必須要穩(wěn)定，只要穩(wěn)定身體重心，保持手臂動(dòng)作的穩(wěn)定性，就不會(huì)造成大的失誤。保證搓球(或擺短)的成功率，避免對(duì)方直接進(jìn)攻，這是我們的目標(biāo)。前后調(diào)動(dòng)對(duì)方是常用的戰(zhàn)術(shù)套路，從李佳薇的技術(shù)動(dòng)作中可以看出——李佳薇在觸球之前，一直保持著準(zhǔn)備進(jìn)攻的姿態(tài)，這種準(zhǔn)備姿勢(shì)可以很好地迷惑對(duì)方，還可以在瞬間進(jìn)行搓、攻轉(zhuǎn)換，如果能做到這一點(diǎn)，就能將戰(zhàn)術(shù)套路發(fā)揮到更佳的效果。
三.利用拉球和搓、擺創(chuàng)造出來(lái)的機(jī)會(huì)，大力沖殺得分
運(yùn)用前沖弧圈和扣殺大力進(jìn)攻的時(shí)候，首先要對(duì)來(lái)球進(jìn)行判斷：來(lái)球是否可以發(fā)力進(jìn)攻。有時(shí)候?qū)Ψ綍?huì)削出弧線又低又長(zhǎng)的球，如果貿(mào)然發(fā)力進(jìn)攻，則很容易造成失誤。通常，來(lái)球的弧線較高或是近網(wǎng)半高球，這才是最佳發(fā)力進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。總之，根據(jù)自己進(jìn)攻的水平，抓住真正的進(jìn)攻機(jī)會(huì)是非常重要的。
乒乓球打球技術(shù)：削球技術(shù)
1、遠(yuǎn)削
擊球動(dòng)作大、球速慢、弧線長(zhǎng)，有利于削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球和以落點(diǎn)變化來(lái)牽制對(duì)方。常適用于對(duì)付對(duì)方的扣殺球、弧圈球和提拉球。它是以削為主打法的選手必須掌握的基本技術(shù)之一。向上引拍，是為了增大削擊球的用力距離。在下降期擊球，但不能過(guò)于低于臺(tái)面。要保持足夠的撞擊力，否則球不會(huì)過(guò)網(wǎng)。
2、近削
動(dòng)作幅度小、回球速度快、前進(jìn)力較強(qiáng)，多用于近削逼角，有一定的威脅，往往能獲得主動(dòng)或直接得分。一般用來(lái)對(duì)付輕拉球和一般的上旋球。向上引拍比肩略高。根據(jù)來(lái)球的情況調(diào)節(jié)拍面后仰角度。前臂發(fā)力為主，手腕配合下壓，擊球后沒(méi)有前送的動(dòng)作。
3、削弧圈球
削加轉(zhuǎn)弧圈球是削球手必須掌握的一項(xiàng)重要技術(shù)。由于加轉(zhuǎn)弧圈球上旋強(qiáng)，觸拍后向上的反彈力極大，處理不好容易回出高球甚至出界，所以難度較大。
應(yīng)在來(lái)球的下降后期觸球，此時(shí)，球的旋轉(zhuǎn)已減弱。擊球點(diǎn)一般選在右腹前為宜，并適當(dāng)放低些，這樣可利用來(lái)球部分向上的反彈力形成自然的回球弧線，有利于提高削球的準(zhǔn)確性。球拍觸球時(shí)，拍面不能過(guò)分后仰，應(yīng)觸球的中下部。如來(lái)球旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)，可使拍面堅(jiān)直些，并適當(dāng)加大手臂向下壓球的力量。觸球時(shí)，手腕應(yīng)相對(duì)固定，以免回球過(guò)高。
乒乓球打球技術(shù)：搓球技術(shù)
1、慢搓
慢搓動(dòng)作幅度大，在來(lái)球的下降期擊球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度。慢搓一般適用于回接旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)，線路稍長(zhǎng)的來(lái)球。在對(duì)搓中，快慢搓結(jié)合起來(lái)，可以變化擊球節(jié)奏，牽制對(duì)方。應(yīng)根據(jù)來(lái)球的具體情況，控制好拍面的后仰角度。擊球時(shí)，前臂用力為主，轉(zhuǎn)腕動(dòng)作不宜過(guò)大。搓加轉(zhuǎn)球，在向下用力的同時(shí)，應(yīng)增加前送的幅度。
2、快搓
動(dòng)作幅度小，回球速度快，借來(lái)球的前進(jìn)力將球搓回，常用于接發(fā)球或削過(guò)來(lái)的近網(wǎng)下旋球，在對(duì)搓中，利用快搓變化擊球節(jié)奏，縮短對(duì)方回球的準(zhǔn)備時(shí)間。身體重心前移，身體靠近來(lái)球。前臂主動(dòng)前伸插向球的中下部。快搓一般借力還擊，若來(lái)球下旋弱可用力下切。
3、搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球
用相似的手法搓出轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球(相對(duì)而言)，使對(duì)方判斷錯(cuò)誤而直接得分，或?yàn)閾尮?chuàng)造條件。在對(duì)搓中，把旋轉(zhuǎn)變化與落點(diǎn)變化巧妙地結(jié)合起來(lái)，可以獲得更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，在對(duì)付削球時(shí)，能使自己從被控制的局面中解脫出來(lái)。加轉(zhuǎn)是前提，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)間差異越大越有威力。搓加轉(zhuǎn)時(shí)，手腕爆發(fā)式用力為主。搓不轉(zhuǎn)時(shí)，要注意回球的弧線。
4、不同性能球拍的搓球
倒拍動(dòng)作快，用不同性能的拍面擊球，完全改變回球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)，使對(duì)方難以適應(yīng)。常用于對(duì)搓中能直接得分或出現(xiàn)機(jī)會(huì)球時(shí)。掌握熟練的倒拍技術(shù)，選擇好換拍面搓球的時(shí)機(jī)，使對(duì)方防而不備，出現(xiàn)失誤，并作好下一板球的應(yīng)變準(zhǔn)備。
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