孩子幾歲學(xué)乒乓球比較合適

時間：2024-08-04 03:07:24 乒乓球我要投稿

孩子幾歲學(xué)乒乓球比較合適

　　家長望子成龍，都選擇讓孩子盡早學(xué)一些技能，乒乓球便是選擇之一，那么兒童多大可以學(xué)乒乓球呢?

孩子幾歲學(xué)乒乓球比較合適

　　孩子幾歲學(xué)乒乓球比較好

　　乒乓球可以鍛煉競爭對抗意識，提高小孩反應(yīng)靈敏度，強身健體，特別是手臂力度及步伐靈活性。培養(yǎng)兒童的興趣愛好，至少比天天泡在電腦前強得多吧。那么兒童多大可以學(xué)乒乓球呢?

　　1、孩子太小，自理能力不太好。尤其是對乒乓球運動的興趣不會太濃，如果硬讓他們學(xué)反而會產(chǎn)生逆反心理。

　　2、乒乓球案子的高度是固定的'，孩子太小的話身高與球案不成正比，打球也有困難。

　　所以，如果想要走專業(yè)路線，最好在5歲-12歲之間學(xué)習(xí)。

　　1、在乒乓球的啟蒙教育方面，教練的教學(xué)習(xí)慣也決定著學(xué)員的打球習(xí)慣。家長如果想要孩子走乒乓球?qū)I(yè)路線的話，要為孩子選擇一個好的乒乓球教練。

　　2、初學(xué)乒乓球的.孩子就像是一個呀呀學(xué)語的嬰兒，需要一點點教他如何握拍、運球，學(xué)習(xí)是一個積累的過程，需要時間沉淀，要慢慢來。

　　3、打球也要看個人天賦，像郭躍、馬龍的啟蒙階段就是在我們青少年宮度過的，他們都有個人的打球習(xí)慣，也屬于比較有打球天賦的孩子。

　　4、對于走專業(yè)路線的，要求孩子必須每天要練三小時以上的球。學(xué)習(xí)大概五六年左右，就差不多可以申請國家二級運動員了。

　　5、如果是業(yè)余的話，先讓他玩乒乓球，培養(yǎng)球感，可以先用手打球，接著就用球拍提球走，墊球，再接著就是徒手練習(xí)，先做個標準動作給他模仿，準備姿勢-引拍-揮拍擊球-動作還原。然后就是步法練習(xí)，有單步移動，跨步，并步，可以多看看視頻。

　　最后再做有球練習(xí)(喂球)，先練攻球技術(shù)，多球練習(xí)，單項技術(shù)練習(xí)就有發(fā)球，接發(fā)球，組合技術(shù)練球等。

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