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      如何克服乒乓球運動中的旋轉問題

      時間:2024-09-01 05:41:58 乒乓球 我要投稿
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      如何克服乒乓球運動中的旋轉問題

        旋轉是乒乓球運動中五大要素之一,通過膠皮與球體之間的摩擦產生,它的作用是給對手制造困難,造成對手回球失誤,從而為自己創造得分機會。如何克服乒乓球運動中的旋轉問題,下面有5個小技巧,與大家分享。

      如何克服乒乓球運動中的旋轉問題

        1、正確認識旋轉,樹立征服信心

        很多人一遇到旋轉往往被搞得暈頭轉向,心理上就會受到巨大壓,進而失去信心。其實多接觸,多實踐,不斷總結找出規律,掌握旋轉也并非難事。業余球友在平時練習時,要多接觸發球好的球友,吃什麼球就讓對方發什麼球,防守弧圈掌握的不好,就找弧圈拉的好的球友練習,最好在實戰中體會如何克服旋轉,在有限的時間內有針對性的選擇自己薄弱環節進行練習。

        2、判斷來球的旋轉

        對付不同的旋轉應用不同的方法,所以提高對球的判斷能力就顯的十分重要。需要強調一點,對球的旋轉強度上往往很難把握,這一點也是業余選手中有一部分球友善用的發球變化之一,通俗一點就是即使知道對方發的是下旋,但究竟有多轉,自己估計不足。所以,在旋轉強度的判斷上,大家要提高警惕。

        3、掌握拍形的調節

        一般情況下,遇上旋拍形向下;遇下旋拍形稍后仰;遇左側旋拍形偏向對方右角;遇右側旋拍形偏向對方左角。所謂“兵來將擋,水來土掩”對不同的旋轉方式,要調節好不同的拍形。

        4、掌握發力方向和大小的調節

        遇上旋向下發力;遇下旋向上發力;遇左側旋發力偏向對手右方;遇右側旋發力偏向對手左方。來球旋轉越強,觸球瞬間發力要求越高,球拍的擺速越快,旋轉弱些,相應的對發力和擺速的要求就低些。

        5、靠近旋轉軸,減少正面撞擊球

        旋轉著的球,越靠近旋轉軸部位,旋轉速度越小,越遠離旋轉軸,旋轉速度就越大,所以在對付不同旋轉來球時,要根據來球的旋轉和落點,調整腳步移動和拍形角度使球拍盡量靠近旋轉軸心用力,避免正面撞擊球。

        總而言之

        以上五點是克服旋轉最基礎的一些東西,大家必須掌握好。除此之外,與旋轉有關的因素還有許多,例如膠皮,拍子等等一些客觀因素,但其中最關鍵的是在判斷準確的基礎上,調整好拍形,用力方向和大小,球友要在這方面多下功夫。


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