跆拳道決定勝負(fù)的要素

跆拳道決定勝負(fù)的要素

　　跆拳道別名花郎道，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)�抗的運(yùn)動(dòng)。那么跆拳道決定勝負(fù)的要素有哪些呢，一起來(lái)了解一下!

　　1靈活性：

　　即實(shí)戰(zhàn)的姿勢(shì)要靈活，要隨實(shí)戰(zhàn)的具體情況靈活運(yùn)用和變化身體姿勢(shì)。

　　2自然的身體姿勢(shì)：

　　即實(shí)戰(zhàn)勢(shì)的姿勢(shì)要自然要放松，這樣會(huì)消除由不自然或緊張的身體狀況帶來(lái)的動(dòng)作遲緩，動(dòng)作發(fā)動(dòng)不迅速等缺點(diǎn)，因?yàn)槿嗽谧匀粻顩r下進(jìn)行的活動(dòng)是輕松有效的。

　　3敏捷性：

　　實(shí)戰(zhàn)時(shí)要求身體姿勢(shì)以敏捷，迅速為標(biāo)準(zhǔn)，不論是進(jìn)攻還是防守，都要?jiǎng)幼髅艚荩�迅速，從而達(dá)到進(jìn)攻或防守的目的。

　　4穩(wěn)定性：

　　實(shí)戰(zhàn)時(shí)不論是原地動(dòng)作還是騰空動(dòng)作，都要以身體重心穩(wěn)定為原則，維持身體自然的平衡狀況，這樣有利于動(dòng)作的完成。

　　5重心：

　　身體的中心的高低和實(shí)戰(zhàn)者的身體能力及技，戰(zhàn)術(shù)的水平有關(guān)，只要是便于做動(dòng)作或移動(dòng)的身體重心都是適宜的。

　　6隱蔽性：

　　隱蔽性和實(shí)戰(zhàn)效果有著直接的關(guān)系，進(jìn)攻時(shí)隱蔽性越好，擊中對(duì)方的機(jī)會(huì)次數(shù)就越多。

【跆拳道決定勝負(fù)的要素】相關(guān)文章：

跆拳道實(shí)戰(zhàn)中獲勝的要素08-07

琵琶演奏音質(zhì)的決定要素10-25

網(wǎng)球勝負(fù)規(guī)則06-18

圍棋的勝負(fù)規(guī)則06-14

圍棋的勝負(fù)判別方法06-13

古代圍棋勝負(fù)規(guī)則07-06

象棋勝負(fù)判定的方法08-20

中國(guó)象棋判斷勝負(fù)的方法10-29

圍棋行棋規(guī)則與勝負(fù)計(jì)算規(guī)則05-26

德語(yǔ)的要素08-26