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跆拳道品勢教學(xué)擊
擊是跆拳道的一個動作，各位，我們看看下面的跆拳道品勢教學(xué)，請看：
跆拳道品勢教學(xué)擊
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規(guī)定動作：--以攻擊方法分類：直拳攻擊，反拳攻擊，立拳攻擊；
--以攻擊目標(biāo)分類：上（人中部位）、中（胸口劍突）、下（下腹部）段攻擊；
--以方向分類：側(cè)拳、錘拳、旋轉(zhuǎn)拳、鉤拳。
扣分事項：--腕關(guān)節(jié)彎曲；
--利用反作用力出拳，動作幅度過大或過少。
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規(guī)定動作：--攻擊的部位是胸口；
--攻擊的路線是從髖關(guān)節(jié)到心胸旋轉(zhuǎn)攻擊；
--動作完成后側(cè)擊的'高度與胸口同高。
扣分事項：--擊打時肘關(guān)節(jié)翹起；
--動作完成后拳的高度、路線不準確時；
--動作完成攻擊的部位、高度不準確時；
--上身向攻擊方向傾斜時。
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規(guī)定動作：--雙拳從雙髖關(guān)節(jié)處開始，拳心向下；
--動作路線是斜上旋轉(zhuǎn)擊。
扣分事項：--起點時拳心向上；
--向下或水平擊打時。
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規(guī)定動作：--刺的部位是胸口；
--腕部伸直，手掌立起，五指并攏；
--身體中正，輔助的手背放在進攻手臂的肘關(guān)節(jié)處，掌心向下；
--攻擊手與輔助手同時同步完成動作。
扣分事項：--動作完成后高度不準確時；
--身體重心向前傾斜時；
--腕部或手掌向下或向上時；
--雙手不是同時同步完成動作時。
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