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      跆拳道晉級(jí)考試日記

      時(shí)間:2024-09-04 14:56:30 跆拳道 我要投稿
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      跆拳道晉級(jí)考試日記

        忙碌而充實(shí)的一天結(jié)束了,一定會(huì)有值得記錄的想法吧,此時(shí)此刻我們需要寫一篇日記了。日記你想好怎么寫了嗎?下面是小編精心整理的跆拳道晉級(jí)考試日記,歡迎閱讀與收藏。

      跆拳道晉級(jí)考試日記

        今天是個(gè)又讓我害怕,又讓我興奮的一天!因?yàn)榻裉煜挛鐑牲c(diǎn)半要跆拳道晉級(jí)考試!我害怕的是考不好就既傷心,又浪費(fèi)一百五十元錢和三張照片,高興是因?yàn)榭忌狭司涂梢宰兂删G帶了!變成綠帶就可以打?qū)崙?zhàn)了!

        時(shí)間一分一秒得過去了,一點(diǎn)、一點(diǎn)半、兩點(diǎn)、兩點(diǎn)半。兩點(diǎn)半到了!要晉級(jí)考試了!我非常的緊張,心不停的跳著,好像有一只小兔子在我的心里不停的跳著,:“撲通、撲通”。

        老師好像很理解我們,特意叫高帶位弄了一個(gè)表演!

        表演非常的精彩,也很成功!你猜,表演完了要干什么?對(duì),晉級(jí)考試!簡(jiǎn)單的收拾了一下場(chǎng)地,就開始考試了!“朱官男、xxx、xxx。”老師對(duì)著名單喊著。我一聽,趕忙跑上去!

        剛開始是是先考腿法,我踢了幾腳,發(fā)現(xiàn)我的右腳發(fā)揮得不好,比左腳還不好!踢的時(shí)候,兩腳還會(huì)發(fā)抖!腿法考完,就是俯臥撐、兩頭起,、背肌和立臥撐跳了!你要知道,這些項(xiàng)目是很耗費(fèi)體力的!你知道嗎?當(dāng)俯臥撐和兩頭起做完后,再做背肌,頭就會(huì)暈!再加上李臥撐跳,你就暈頭轉(zhuǎn)向,分不清東南西北了!現(xiàn)在想起來,我的頭都會(huì)暈!最后一個(gè)就是打太極三章!我左一下,右一下,就順利的打完太極三章,就可以回家了!

        我把東西收好了,穿鞋時(shí),老師對(duì)我說:“帶位越來越高,體力要求也會(huì)越來越高!你現(xiàn)在的體力還是那些藍(lán)帶一上帶位的一點(diǎn)點(diǎn)!回家一定要好好練!”我聽了當(dāng)場(chǎng)“暈到”,現(xiàn)在體力都耗費(fèi)這么多,還是高帶位的一點(diǎn)點(diǎn),那高帶位的體力……

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