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      網球運動的基本知識整理

      時間:2024-09-09 20:21:54 網球培訓 我要投稿
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      網球運動的基本知識整理

        在進行一項運動之前最好能夠了解這項運動的一些基本知識,那么關于網球運動的一些基本知識大家了解嗎?下面小編為您收集整理了網球運動的基本知識,希望對您有幫助!

      網球運動的基本知識整理

        網球運動的基本知識

        1、球拍材質

        建議選購碳纖維材質的。

        2、穿線重量

        特性參考:球拍越輕,控制能力強,球拍越重,擊打能力強。

        導購參考:初學者,女生270~290克為宜,男生285~310克為宜,不建議選擇310克以上的球拍。

        3、拍面大小

        特性參考:拍面越小,控制能力強,拍面越大,擊打能力強。

        導購參考:很多初學者認為小拍面的球拍看起來很酷,急著入手,但常常買回去只能作為擺設;建議初學者不要選擇98平方英寸以下的球拍。

        4、平衡點

        特性參考:拍頭越輕,控制能力佳,拍頭越重,擊打能力佳。

        導購參考:輕型拍建議選頭重型,重型拍建議選頭輕型。

        5、硬度

        特性參考:網球是很激烈的運動,因此球拍的.硬度一定要高,為什么呢?因為硬度高,幅度更小,對球的控制力越高,主動發力依賴性更大更費力,硬度低,幅度更大,對球的控制力越低,主動發力依賴性更小更省力。

        導購參考:初學者不易選擇過軟的球拍。

        6、拍框寬度

        特性參考:邊框越薄,控制能力佳,邊框越厚,擊打能力佳。

        導購參考:拍框寬度也是選擇時需要考慮的事情哦!邊框較厚的球拍能夠承受更大的扭力和拉力,所以大拍面、高穿線磅數的球拍多為寬邊框;寬邊框的球拍,風阻系數比窄邊框的球拍大很多。操控靈活性隨厚度的增加呈反比;初學者不宜選擇邊框過窄的球拍。

        7、力度水平

        特性參考:力量級別越低,擊打能力低,對主動發力依賴越高,力量級別越高,擊打能力佳,對主動發力依賴越低。

        導購參考:初學者不宜選擇力量級別過低的球拍。

        8、握把尺寸

        普通男生一般選用4又3/8號握把,手大者用4又1/2號;普通女生一般選用4又1/4-4又3/8之間,手特小者用4又1/8號。建議選擇握把時挑略細一點,以后根據需要纏吸汗帶加粗既可。

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