羽毛球雙打換位規則

時間：2024-09-21 08:56:25 羽毛球我要投稿

相關推薦

羽毛球雙打換位規則

　　導語：雙打的基本站位——左右防守站位和前后進攻站位，都很好理解，在實戰中也容易練習到位。但光熟悉了這些還不夠，雙打在大部分的時間里，其實沒有站位，只有跑位。下面小編為你整理的羽毛球雙打換位規則，希望對你有所幫助！

羽毛球雙打換位規則

　　【“守轉攻”的輪轉】

　　當對方進攻質量不高，或者己方回出一拍高質量的防守球時，場上就有出現攻防轉換的機會。這時抓住這個機會的隊員應該隨球上網，并做好封網準備，而搭檔則要迅速補上搶網同伴身后的空檔，從而完成一次由守轉攻的輪轉換位。

　　在這個過程中，兩個人的想法要高度一致，一個人沖到網前后，如果另一個人都會站在原地不動，完全跟不上同伴的腳步，場上就會出現空檔，兩人的輪轉就會脫節。同樣，一個人沖到網前后，自己的搭檔已經及時補到位，如果網前的人突然回挑了一拍高球，兩個人很有可能來不及再回位。

　　【“攻轉守”的輪轉】

　　雙打中進攻往往會遭遇對方的嚴防死守，當進攻不暢或者進攻質量不高時，兩個人需要立刻進入防守站位。這個輪轉最基本的規律是——就近防守。離球最近的人先進入防守位，同伴補位到空檔的防守位。

　　如果一人斜線跑動到網前挑高球，之后應該直線后退，負責防守半邊場地區域。千萬不要對角后退，因為對角后退路線長，不容易最快到位，還容易被對方打追身球。同時另一名隊員要根據同伴移動后的情況迅速補位。

　　同樣道理，如果有隊員是斜線退后場回擊對方高遠球后，就要直線向前進入防守位置。同伴則要根據搭檔的回球，決定退防補位。

　　輪轉換位的技巧

　　1、首要要求就是：快！天下武功，唯快不攻。輪轉換位不能變成給對手漏洞的機會，從后場頭頂移向后場正手位的速度，比反方向要快，當前場隊友沿逆時針方向退到后場后，既可以照顧反手后場頭頂區域，又可以快速移動到后場正手位，不會給對手空檔。

　　2、殺球要先到位。頭頂殺球首先要保證移動到位，只有移動到位了才能拿到好的擊球點，殺球才會具有殺傷力。為了保證后場正手擊球，后場步法多以并步和墊步為主，以右手持拍為例，因為身體構造的原因，從后場反手位向后場正手位移動，速度會更快一些，而且從運動距離上也比向反手位移動少了一個身段。

　　3、逆時針輪轉。另外，由于右手持拍的天然弱勢區域就是后場反手頭頂，有經驗的球友都會重點照顧這個區域，才有逆時針輪轉換位，可以第一時間照顧到該區域。實踐是檢驗真理的唯一標準。在實戰中，雙方見招拆招，就不能刻板的按照逆時針輪轉換位的框框來套了。

　　比如印尼隊的雙打戰術要求，在前場或者發前場球時，前場球員一定要對低平快的左區回球，盡力的盯防，絕不輕易的讓這種球落到左后區域，給隊友造成麻煩。

　　這種打法本身就是沒有太強調輪轉換位，網前球員更多的是防守和給后場隊友制造機會，這種戰術一般出現在混雙或者進攻和防守分別非常突出的組合中。

　　當然，這樣的羽毛球雙打組合并不是沒有輪轉換位，只是方式有一點變化。當場上形勢由進攻轉為防守時，前場隊員就會沿只想往后退，后場隊員則會根據前場隊友的站位，選擇平行站位。所以，這樣的組合多以前后輪轉換位為主。

　　4、防守站位要兼顧。在這里順帶提一下起高球后的防守站位。當你的隊友在右后場被動起高球時，你就要沿左后方向往后退，這樣既是為了防對手吊反手對角網前，也是為了給隊友傳遞信號：我守左，你守右！

　　【拓展內容】

　　羽毛球單打換位規則

　　當發球員的分數為奇數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。

　　當發球員的分數為0或偶數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。

　　第二局再賽時，發球員應以上局的總分數來確定站位�？偡譃槠鏀禃r，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球；總分為偶數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。

　　當球發出后，雙方運動員可以不再受發球區的限制，自由擊到對方場區的任何位置。雙方運動員的站位可以在自己這方場區的界內或界外。

　　發球規則

　　1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球；

　　2、發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發球員的腰部。

　　3、擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發球員的整個握拍手部。

　　4、發球開始后，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。

　　5、發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區內。

　　6、一旦雙方運動員站好位置，發球員的球拍頭第一次向前揮動即為發球開始。

　　7、發球員須在接發球員準備好后才能發球，如果接發球員已試圖接發球則被認為已做好準備。

　　8、一旦發球開始，球被發球員的球拍觸及或落地即為發球結束。

　　重發球

　　1、遇不能預見或意外的情況，應重發球。

　　2、除發球外，球過網后掛在網上或停在網頂，應重發球。

　　3、發球時，發球員和接發球員同時違例，應重發球。

　　4、發球員在接發球員未做好準備時發球，應重發球。

【羽毛球雙打換位規則】相關文章：