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羽毛球反手吊球技巧分析
對于許多羽毛球愛好者來說，后場反手回球一直是令人感到頭疼的技術(shù)。在比賽中，反手回球質(zhì)量不高始終是一塊軟肋，一旦被對手盯上，就難以擺脫被控制的命運(yùn)。下面是小編為大家?guī)淼挠鹈蚍词值跚蚣记煞治觯瑲g迎閱讀。
一、反手輕吊技術(shù)
反手輕吊球可以說是反手吊球的入門技術(shù)，在基本掌握反手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作后就可以練習(xí)它了。由于這一技術(shù)是通過控制球拍擊打來球的速度來達(dá)到吊球的目的，因此相對于高遠(yuǎn)球技術(shù)，更有利于練習(xí)者體會擊球動(dòng)作和把握擊球時(shí)機(jī)。
擊球前：轉(zhuǎn)身移動(dòng)到位，到位后“抽刀式”引拍，肘關(guān)節(jié)上抬。
擊球時(shí)：轉(zhuǎn)肩以大臂帶動(dòng)前臂，以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，球拍觸球前最后一剎那，控制拍速，正拍面輕擊來球，讓球在較高的擊球點(diǎn)以一定的初速度開始做拋物運(yùn)動(dòng)，最終讓球掉落到對方網(wǎng)前。
擊球后：迅速回位。
二、反手劈吊技術(shù)
1、劈吊直線
由于是背對來球，還要以切擊的方式回球，因此對于練習(xí)者的空間感和拍速的把握都要求較高。此外，切擊的方式可以加速球自身的旋轉(zhuǎn)，而這種旋轉(zhuǎn)在氣流的作用下會使球產(chǎn)生“過網(wǎng)急墜”的效果，非常有殺傷力。
擊球前：轉(zhuǎn)身移動(dòng)到位，肘關(guān)節(jié)上抬，球拍的切擊角度要大一些。
擊球時(shí)：前臂急速外旋，與底線平行方向揮拍，以斜拍面快速切擊球托的側(cè)面。搶高點(diǎn)橫掃來球，雖然拍速很快，但切擊方式傳遞給球的能量卻很少，使球的飛行距離變短。
擊球后：迅速回位。
2、反手劈吊對角線
劈吊對角線球與直線球的不同之處在于，擊球時(shí)的位置和切擊時(shí)球拍面與球的夾角。吊對角時(shí)，由于回球線路是斜線，揮拍方向是朝向球網(wǎng)方向，揮拍的軌跡與出球方向的切擊角度要小一些，這樣打出的球線路才會更偏斜。
擊球前：轉(zhuǎn)身移動(dòng)到位，肘關(guān)節(jié)上抬，球拍切擊角度要小一些。
擊球時(shí)：前臂急速外旋，以斜拍面快速切擊球托的側(cè)面，球拍與球托的角度要小。
擊球后：迅速回位。
常見問題與解決辦法
1、如何提高吊球質(zhì)量
由于輕吊球技術(shù)的擊球動(dòng)作慢、球速低、飛行弧線大，球離開拍面到落地的時(shí)間長，這些因素導(dǎo)致其戰(zhàn)術(shù)效果較差。尤其在被壓迫防守位置時(shí)，更加容易被對手提前判斷，守株待兔。我們可以嘗試從以下兩個(gè)方面進(jìn)行改進(jìn)。
①使球的飛行軌跡盡量貼網(wǎng)而過，加強(qiáng)質(zhì)量。這一點(diǎn)只有通過反復(fù)的練習(xí)體會，制造不同弧線的拍面角度和揮拍速度。
②從擊球動(dòng)作上改進(jìn)，擊球前盡量偽裝自己的真實(shí)意圖。擊球的前期動(dòng)作可以盡量模擬反手發(fā)力擊高遠(yuǎn)球的動(dòng)作，只是到擊球瞬間才突然減速轉(zhuǎn)為輕吊球。如果運(yùn)用得當(dāng)，將會很好地欺騙對手，延遲對方的判斷。
2、劈吊球如何球控制過網(wǎng)后的距離
后場反手吊球的首要戰(zhàn)術(shù)目的是過渡，擺脫對手的壓制，其次才是創(chuàng)造得分的機(jī)會。因此，在回球弧線和落點(diǎn)上最好選擇以平快為主，讓回球貼網(wǎng)而過，不給對手高點(diǎn)控球的機(jī)會，至于落網(wǎng)較遠(yuǎn)的弊端，則可以忽略。只要回球出手隱蔽，直線、斜線變化不定，加上球速快，往往會令對手措手不及、忙中出錯(cuò)。
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