羽毛球接殺技術常見的錯誤

時間：2024-07-31 00:34:33 羽毛球我要投稿

羽毛球接殺技術常見的錯誤

　　羽毛球接殺是羽毛球技術中的一種，攻擊性沒有跳殺強，與選手的身體素質和技術熟練度相關聯。打羽毛球時的接殺技術也具有一定的調動性和攻擊性，今天就談談羽毛球接殺球易犯的錯誤，以下僅供參考！

羽毛球接殺技術常見的錯誤

　　1.接殺擊球點偏后

　　正手接殺球引拍動作大，出手動作慢，造成在身體后側擊球，失去最佳擊球點;或是漏接對方的快速殺球。殺球力量大，且速度快，如果步法起動和移動慢，跟不上來球速度，會使擊球點在身體側后方，失去最佳擊球時間。

　　接殺球正確姿勢，應注意引拍預擺動作及發力動作都不能大，步法移動必須跟上來球節奏，擊球時持拍手放松握拍直接伸向來球，爭取在身體側前方打點擊球，防止擊球時間遲緩，出球質量不佳。

　　2.接近身殺球擊球打點后的錯誤

　　中場接近身殺球時，起動的雙腳向來球的相反方向做后跳步的動作，接殺球時身體的重心向后移動，致使打點遲緩，從而造成了接殺球消極被動。

　　中場接殺球速度要快，首先要有“迎著”球擊的積極意識。接球前要稍降低身體重心，判斷來球后上下肢協調配合，迎球出手動作要快。積極爭取以接殺球調動對方，要在體前完成擊球，以保證回球質量。

　　3.接殺時未轉體

　　中場正反手接殺球的步法中，右腳做弓箭步時腳尖未外展，身體未轉動，上下肢配合不協調，以致身體重心不穩。

　　判斷來球后，雙腳應迅速蹬地起動，髖部右轉，同時右腳向來球方向跨步;同前場擊球步法一樣，右腳也要以腳跟先著地，腳尖略外展;腳尖和身體正面向來球方向擊球，穩定身體重心。

　　4.反手接殺引拍大的錯誤

　　反手接殺球放網時的引拍動作較大，導致了打點的位置遲后。合理的放網動作應是放松握拍，稍引拍就可伸向來球的方向，擊球的力量要根據來球的輕重，來球力量大，回擊時幾乎不用發力，只要控制好合適的拍面角度，借來球的力量就可將球反彈過網。

　　5.正手位置用反手姿勢接殺的錯誤

　　用反拍面接中場正手位置的殺球，擊球角度不好，回球落點受限制，且沒有威力。

　　持拍手握拍松緊度要適宜，握拍轉換要靈活，根據來球方向隨時調整握拍，正手位置用正拍面正手姿勢擊球，反手位置用反拍面反手姿勢擊球。

　　6.反手位置用正手姿勢擊球的錯誤

　　中場反手位置的殺球，卻用正拍面正手姿勢擊球，動作不協調，揮臂速度慢，擊球角度不好，回球威力不大。

　　中場這個位置的殺球正確的回擊方法應該是用反拍面反手姿勢擊球，這樣可以獲得較好的擊球角度，并可任意選擇多變的回球落點。

　　7.用反拍面回擊右肩附近位置球的錯誤

　　來球位置在右肩附近，正手持拍者用反拍面反手姿勢回擊，是很不合理的。右肩附近的殺球，這個位置是近身接殺球的一個薄弱點，如果手臂揮動速度慢，轉換球拍慢，很難爭取擊球空間，回球較被動。

　　正確回擊這個位置殺球的方法是判斷來球后持拍手腕迅速抬起后伸引拍，用正拍面正手姿勢回擊。

　　8.接殺球的準備姿勢有錯誤

　　接殺球準備姿勢時身體重心太高，舉拍太高。殺球的來球速度快，且擊球點低，高位準備姿勢不便于中場快速平行移動。

　　被動接殺球正確的準備姿式應是采用平步站位，降低身體重心，持拍手放置體前。

　　9.接殺時拍面仰角不適中

　　中場正反手接殺球放網，或是接殺勾對角線小球，過網太高。

　　接殺球過網的弧度，是由擊球時的拍面來控制的，擊球拍面與地面仰角過大，球過網則高;擊球拍面與地面仰角過小，球可能不過網。

　　解決這一問題的合理方法是根據來球弧度高低來調整擊球的拍面，對方殺球弧度深而垂，接殺球拍面仰角要大些;對方的殺球弧度飄而浮，接殺球拍面仰角弧度相對要小些。

　　10.接殺球收拍準備不充分

　　中場接殺擊球后，沒有迅速收拍再做準備，而是放松拖置一側，影響了快速銜接下一拍球的連續性。

　　正確方法是接殺球后球拍應該迅速收回體前，積極做好下一拍的準備。

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