8個月寶寶輔食食譜粥類

時間：2024-08-12 21:26:29 育嬰師我要投稿

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8個月寶寶輔食食譜（粥類）

　　從孩子8個月起，母乳量開始減少，有些母親的奶量雖然沒有減少，但質量已經下降。所以，必須給孩子增加輔食，以滿足小兒生長發育的需要。下面小編整理了一些粥類的8個月寶寶輔食食譜，希望對大家有所幫助!

8個月寶寶輔食食譜（粥類）

　　八個月寶寶食譜：栗子粥

　　原料：栗子5個，海帶清湯1/2杯

　　制法：

　　1、將栗子煮熟之后去皮，搗碎。

　　2、海帶清湯煮沸后加栗子同煮。栗子可強腸胃功能，有助于消化。嬰兒腹瀉時食用栗子，效果較好。

　　八個月寶寶食譜：蔬菜粥

　　原料：牛肉20克，大米1/3杯，胡蘿卜、洋蔥若干，香油、醬油若干

　　制法：

　　1、大米洗凈用水泡好，牛肉、胡蘿卜、洋蔥切碎。

　　2、用香油把牛肉在鍋里炒一下，再入泡好的大米炒制。

　　3、將大米炒至一定程度后加入胡蘿卜和水，用文火煮爛，再用醬油調味。

　　八個月寶寶食譜：大醬粥

　　原料：米粥1小碗，大醬1/2小匙，胡蘿卜、洋蔥、菠菜若干

　　制法：

　　1、將胡蘿卜、洋蔥、菠菜切成碎塊。

　　2、蔬菜加清湯煮制，隨后放入米粥同煮。

　　3、煮好之后放大醬調味。

　　八個月寶寶食譜：胡蘿卜粥

　　原料：胡蘿卜(紅蘿卜)適量

　　制作：把胡蘿卜洗凈去除根須放入蒸鍋內上米蒸熟蒸爛取出晾涼搗爛成泥如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖

　　特點：清香適口胡蘿卜味甘性平，有健脾助消化之功，并含有胡蘿卜素B族維生素，脂肪糖類其中含大量果膠，有收斂和吸附作用。患兒腹瀉食用后可以抑制腸道蠕動，對抑制消化不良，所引起的腹瀉非常合適。

　　八個月寶寶食譜：番茄粥

　　原料：番茄1/8個，米飯1/4碗，海帶清湯1/2杯，鹽若干

　　制法：

　　1、將番茄泡在開水里，隨即取出去皮去瓤，切碎。

　　2、將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。

　　3、煮好后加入番茄，加鹽調味。

　　八個月寶寶食譜：雞肉粥

　　原料：雞胸脯肉10克，米飯1/4碗，海帶清湯1/2杯，菠菜10克，醬油、白糖若干

　　制法：

　　1、將雞胸脯肉去筋，切成小塊，用醬油和白糖腌一下。

　　2、將菠菜燉熟并切碎。

　　3、米飯用海帶清湯煮一下，再放入菠菜雞肉同煮。

　　八個月寶寶食譜：裙帶菜紅蛤粥

　　原料：干紅蛤2個，干裙帶菜20克，大米1/4杯

　　制法：

　　1、將紅蛤和裙帶菜用水泡開之后擰凈水分并切碎。

　　2、將泡好的米加適量的水一起倒入粉碎機磨碎。

　　3、以1：10的比例將米和水調好，加入裙帶菜和紅蛤同煮。

　　4、煮好之后用鹽調味。

　　八個月寶寶食譜：紅薯雞蛋粥

　　原料：紅薯1/6塊，雞蛋1個，牛奶2大匙

　　制法：

　　1、將紅薯去皮，燉爛，并搗成泥狀。

　　2、將雞蛋煮熟之后把蛋黃搗碎。

　　3、紅薯泥加牛奶用文火煮，并不時地攪動。

　　4、粘稠時放入蛋黃，攪勻。

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