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孩子睡覺磨牙是怎么回事
睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙癥。那么孩子睡覺磨牙是怎么回事呢。什么原因造成的呢?一起來了解一下!
原因1：睡前太興奮
大部分家長都有體會，孩子一天的精力不消耗干凈他是不會乖乖睡覺的。因此，很多家長都會在晚上跟孩子玩各種游戲消耗精力;又或者睡前給寶寶講各種故事(有些故事會比較刺激的、鬼怪之類的);還有的孩子晚上看了驚險離奇的動畫片等等，這些都會導致孩子的腦神經一直處在興奮狀態，從而導致孩子睡覺出現磨牙或不踏實的現象。因此，孩子睡前最好要避免太過興奮。
原因2：晚餐吃的太飽了
很多家長擔心孩子晚上肚子餓又或者在幼兒園吃不飽，因此會把晚餐做的特別豐富，導致孩子吃的過多過飽。
還有些寶寶喜歡喜歡睡前吃些宵夜，這樣入睡后，孩子的胃腸道里還存留著食物，消化系統會繼續工作以“消滅”這些食物，此時，咀嚼肌也會被動員一起參加工作，從而導致孩子睡覺磨牙。對于這類孩子，晚餐不宜吃得過飽，睡前盡量不要再吃東西。
ps:小編還要提示一點，父母一定記得入睡前給寶寶刷牙哦，牙齒的保護從孩子萌出第一顆乳牙的時候就要開始了。千萬不要覺得反正將來還會換牙，現在刷不刷牙無所謂。從小就養成良好的牙齒清潔習慣才能保證未來牙齒的健康。
原因3：身體缺鈣
這種情況多見于經常呆在家里，很少到戶外活動、曬太陽的孩子。還有就是飲食不均衡，挑食。這些因素都可導致孩子的維生素D不足，影響鈣的吸收。
而孩子缺鈣，會使得孩子產生煩躁的情緒，夜里睡覺不安穩，導致磨牙。對于這類孩子，應該多參與戶外的活動，曬曬太陽，還可以根據情況適度的補充鈣質或者維生素D。
原因4：孩子睡眠姿勢不好
如果孩子睡覺時長時間側向一邊 ，會造成咀嚼肌不協調，受壓的那一側咀嚼肌會不斷地異常收縮，從而出現磨牙。
另外，蒙著頭睡覺的孩子因二氧化碳濃度升高，缺乏氧氣，也會導致睡覺磨牙。父母平時要多加留意孩子的睡覺姿勢，如果發現孩子的睡覺姿勢不好，要及時幫助糾正。
ps:孩子長時間偏向一側睡覺還會導致兩邊臉型和頭型的不對稱，因此家長最好從孩子小的時候就經常幫助孩子更換下睡覺的姿勢和方向。
原因5：孩子牙齒排列不齊
如果孩子的牙齒排列不整齊，其咀嚼肌的位置也會不正常，睡覺的時候，咀嚼肌會發生異常的收縮，也可能導致夜間睡覺磨牙。
這樣的情況下，父母要定期帶孩子去看牙科醫生，及時糾正孩子牙齒的排列。
兒童磨牙的常見原因:
1,腸內寄生蟲病,尤其是腸蛔蟲病,在兒童中相當多見;
2,胃腸道的疾病,口腔疾病;
3,臨睡前給小兒吃不易消化的食物,這樣在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應部位,通過神經引起咀嚼肌持續收縮;
4,神經系統疾病,如精神運動性癲癇,癔病等;
5,小兒白天情緒激動,過度疲勞或情緒緊張等精神因素.
6,缺鈣引起夜間磨牙,是其皮質中樞自控能力較差的緣故.
由此可見,磨牙基本上都是由某種疾病引起的,有些孩子因磨牙時間較長,雖經相應的治療,但因大腦皮層已形成牢固的條件反射,因此夜間的磨牙動作不會立即消失,特別是胃腸病雖有好轉,但胃腸功能紊亂依然存在,所以磨牙動作不能在短時間內糾正過來,必須堅持較長時間的治療才能好轉.
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