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你是否亞失業狀態，如何避免亞失業
職場專家提示：亞失業，又稱隱性失業，指員工被減少薪水、無薪休假、縮減工時、削減福利等彈性工作安排。如公司并未炒你，但薪水從原來1萬多元降到2000元，這便是“亞失業”現象。
亞失業，又可理解成隱形失業。按照馬克思的理論，失業即是勞動者未能與生產資料相結合。而亞失業的特殊之處在于，勞動者跟生產資料結合了，但未能發揮其隱蔽的潛能，企業也不再以追求更高的勞動效率為目標。這種情況，在20世紀30年代的經濟大蕭條時曾經涌現，對這種情況，西方經濟學家瓊·羅賓遜首次提出“隱形失業”這一概念。
亞失業，對于國內企業來說并不是個新生事物。學者牛仁亮在1993年出版的《勞力，冗員與企業效率》一書中表示：“按照實行五天工作制下，周工時40小時計算，有效工時的比例僅為48%到72%，即在國有企業中至少有占總職工人數28%以上的隱性失業人員。”更有調查認為，該數字應該在30%到40%之間。
從國內看，許多外向型企業訂單減少，無薪休假、停產減工等做法，正在眾多企業蔓延。據報道，東莞長安鎮某玩具廠允許部分老職工在不解除勞動合同的情況下享受“帶薪長假”，但薪水標準低于當地最低工資標準。
而數量龐大的大學畢業生，也逐漸加入這個群體。中國社科院研究院研究員陳光金分析，往年未能就業的大學生有150萬人，而2009年又新增610萬大學畢業生。為解決此難題，國務院辦公廳表示，將用3年時間組織100萬未就業的高校畢業生參加見習。
亞失業群體的規模在2009年將繼續擴大，這已經成為不少專家、學者的共識。這個群體具有隱蔽性，他們直接面臨收入銳減的困難，距離真正的失業僅僅一步之遙。“這經濟危機什么時候見底？我們的這種日子什么時候見底？不知道。”一名亞失業職員悲觀地說。
亞失業 - 避免方法
亞失業如何避免亞失業危機，專家建議：第一要在自己的領域內保持專業度。哪怕只是最普通的文秘，擁有出色的速記能力都可能成為難以替代、保住工作的砝碼。二是成為多面手員工，隨便栽在哪個坑里都能成活，一旦企業需要合并若干崗位并因此削減人手，多面手員工會成為優先考慮對象。此外，還應加強與領導的溝通，理解而不是抱怨公司境況能夠獲得更多機會。
車禍現場的目擊者往往會生出“唇亡齒寒”的提前焦慮，處在“亞失業”狀態中的職場人也會有類似感受。職場專家認為，就像為預防傳染病而注射疫苗，適度的預警性焦慮反而會產生“接種效應”，增強人們應對更惡劣狀況的心理承受能力。
“想買房子車子的計劃要暫時擱置，不必要的奢侈消費要有所節制，這樣節省下來的錢財，以及由此產生的對自己生活的自律感和掌控感，能提高人的自尊和自信，幫助亞失業人群安度心理寒冬。”北京師范大學心理學教授張西超如是說。
職場專家建議，心理較為脆弱的亞失業者在愁云慘霧籠罩的時期學會“閉目塞聽”，遠離可能會傳播負性情感的已失業者或消息源，不讓負面信息為自己增添焦慮。此外，用多出來的空閑時間做做有氧運動也有助于降低壓力激素，減輕抑郁。
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