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      應對職場挫折的好方法

      時間:2024-09-14 18:59:34 綜合指導 我要投稿
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      應對職場挫折的好方法

        對于職場人士來說,應對挫折的最好辦法就是用積極的心態,加上靈活的頭腦,避免挫折感的產生!

      應對職場挫折的好方法

        我在杭州桐廬山水旅游節上,看過“高空表演王子”阿迪力的表演。表演在富春江江面上進行,鋼絲繩橫貫在1000多米的江面上,風很大,鋼絲繩一直在搖晃。但,阿迪力還是起步走了,很慢。

        意外的事發生了:江面上的一只游艇突然撞了一根固定鋼絲繩的拉線,鋼絲繩劇烈地擺動起來。數萬觀眾都屏住了呼吸,阿迪力也停止了動作,站在鋼絲繩上絲毫不動。三四分鐘后,鋼絲繩減緩了晃動。他又起步了,觀眾中爆發出陣陣掌聲。

        表演結束后,阿迪力對媒體說,如果把這樣高難度的技藝濃縮為一句話就是:“看目標,別看腳下。”

        當你只看到眼前的困難時,自然會有挫折感,而你看到其實你正在一步步向著目標邁進時,是不是煩躁就會一掃而光呢?

        分解目標

        有遠大目標固然不會局限于眼前的困難,但很多時候,我們之所以感到困難不可逾越,成功無法企及,正是因為覺得目標離自己太過遙遠而產生畏懼感。所以還應該學會把目標分解開來,化整為零,變成一個個容易實現的小目標,然后將其各個擊破,避免產生苦求而不得的挫折感。

        火箭飛向月球需要一定的速度和質量?茖W家們經過精密的計算得出結論:火箭的自重至少要達到100萬噸。而如此笨重的龐然大物無論如何也是無法飛上天空的。因此,在很長一段時間里,科學界都一致認定:火箭根本不可能被送上月球。直到有人提出“分級火箭”的思想,問題才豁然開朗起來。將火箭分成若干級,當第一級將其它級送出大氣層時便自行脫落以減輕質量,這樣火箭的其它部分就能輕松地逼近月球了。這充分說明了分解目標的重要性。

        從容的秘訣

        人們常說“登泰山而小天下”,以說明泰山的高大。但事實上登上泰山并不難,連很多老人都登得上去;相反倒是黃山的天都峰讓很多人望而卻步。[]為什么?通過觀察你會發現,雖然泰山比較高,雖然泰山的石階比較陡,可是每隔一段,就會有一塊比較寬的地方,讓你可以暫時休息緩沖。而黃山天都峰的險卻不是因為它高,而是因為中間沒有留下讓人緩口氣的地方。


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