鍛煉中學(xué)生日記5篇
鍛煉中學(xué)生日記1
不知道今天是不是最冷的一天，反正早晨一出門(mén)就感覺(jué)狂風(fēng)撲面，原來(lái)并沒(méi)有將冬季校服的帽子戴上，此刻想戴起來(lái)的時(shí)候拉鏈又拉不上，急得我干脆一把拽下紅領(lǐng)巾先把帽子套上腦袋再說(shuō)。
風(fēng)兇得很、冷得很，口罩也沒(méi)戴，迎面走還是受不了，靈機(jī)一動(dòng)就反身倒走，那風(fēng)發(fā)虐似的吹得帽子呼呼抖動(dòng)，我雙手抱緊在胸前一點(diǎn)也不冷了。
拐了個(gè)彎風(fēng)突然小了許多，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，冷還是冷，卻少了刀割般的觸痛，忍一忍還是可以。爸爸的車(chē)子已停在小區(qū)門(mén)口，我快速拉開(kāi)車(chē)門(mén)坐進(jìn)去，暖暖的空間頓時(shí)讓我活動(dòng)自如。
只是現(xiàn)在怕冷，到了學(xué)校就不怕冷了。教室里幾十個(gè)人聚集在一塊，上課熱烘烘、下課鬧哄哄，許多同學(xué)還將外套脫去了呢。
這個(gè)季節(jié)體育課最受歡迎，風(fēng)再兇再冷也無(wú)人畏懼，在操場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩、打籃球，一會(huì)會(huì)就渾身熱乎乎的早把“冷”字拋腦后去了。
學(xué)校“冬鍛節(jié)”馬上要開(kāi)始了，我規(guī)定自己早上跑兩圈、放學(xué)后跑兩圈，跑得“發(fā)熱而不出汗”正好，因?yàn)橥馄抨P(guān)照過(guò)出汗后一熱一冷最容易感冒。
冬季是冷，要用鍛煉戰(zhàn)勝它！
鍛煉中學(xué)生日記2
自從放假到現(xiàn)在，每天早上起不來(lái)了，爸爸在沒(méi)放假時(shí)就說(shuō)過(guò)，放假后咱們每天早上起來(lái)鍛煉身體，計(jì)劃沒(méi)變化快，可是我每天早上都不想起，這怎么能行呢，昨天晚上我睡著很早，今天早上一定得讓鍛煉身體變成現(xiàn)實(shí)，6點(diǎn)鐘時(shí)，爸爸起床叫起了我，我心里有些煩，不想起，但想想說(shuō)過(guò)的話不能改變呀，所以，我起來(lái)后，洗了一下臉，可是爸爸已經(jīng)準(zhǔn)備好了，我急忙把運(yùn)動(dòng)鞋穿上，然后有些不耐煩的跟著爸爸下樓去了，我倆一會(huì)來(lái)到文藝中心，哇！人好多啦，隨著優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，我也加入了跳舞的行列，剛開(kāi)始跟不上腳步，但我認(rèn)真的跟在別人后面學(xué)，不一會(huì)幾個(gè)動(dòng)作全學(xué)會(huì)了，雖然沒(méi)有他們那些人跳的好，但我心里感覺(jué)很有成就感，心里很開(kāi)心，一會(huì)就跳出了一身汗，但一點(diǎn)也不感覺(jué)累，身子越跳越有勁，早上鍛煉身體真好呀，我以后每天堅(jiān)持鍛煉。
鍛煉中學(xué)生日記3
相信你一定會(huì)遇到使自己恐懼的事情吧，我也有，但是我鍛煉了自己，克服了恐懼。
有一次傍晚，天色很黑，外面下著傾盆大雨。我正在家里津津有味地看著電視，“冰冰，快，幫我到樓下去拿報(bào)紙。”爸爸懶洋洋地說(shuō)道。“好，沒(méi)問(wèn)題。”我自信地說(shuō)。于是，我拿了信箱的'鑰匙向樓下走去。但是一看到外面雷電交加，我的雙腿就有些發(fā)軟。但已經(jīng)在爸爸面前夸下海口，不能出爾反爾，我只好硬著頭皮去取。到了樓下，我把鑰匙對(duì)準(zhǔn)信箱的鎖洞，可怎么插也插不進(jìn)去。這時(shí)，一道閃電一閃而過(guò)，照在信箱上。原來(lái)我把501的信箱看成202的信箱了。接下來(lái)還算老天有眼，比較順利地取出了報(bào)紙。取好報(bào)紙后，我頭也不回地往樓上跑，跑到四樓才發(fā)現(xiàn)，鑰匙還插在信箱上。只得趕緊回去取鑰匙。之后，我“噌、噌、噌”直奔五樓。到了家里，爸爸笑嘻嘻地看著我說(shuō)：“鑰匙給我吧，報(bào)紙拿到了么？”我氣喘吁吁地回答：“給你鑰匙，我拿到了報(bào)紙。”說(shuō)著，我把報(bào)紙遞給了爸爸。可當(dāng)我第二天白天去取信時(shí)，發(fā)現(xiàn)昨晚把鑰匙取回來(lái)了，可沒(méi)有鎖好報(bào)紙箱。真是自己嚇自己，我覺(jué)得好笑極了。
現(xiàn)在，我恍然大悟：要想鍛煉膽量，就必須得戰(zhàn)勝我心中的“鬼”，千萬(wàn)別心里有鬼，自己嚇自己。
鍛煉中學(xué)生日記4
今天清晨，我們決定去桃花園廣場(chǎng)鍛煉。
出了家門(mén)，我看見(jiàn)門(mén)前核桃樹(shù)的葉片上有許多水珠，樹(shù)干也濕漉漉的，才知道頭天晚上下雨了。當(dāng)時(shí)我一摸樹(shù)葉，滿手都是水珠，我急忙用兜里的紙把手擦干。我們跑到大路上，馬路上的車(chē)疾馳而過(guò)，三兩個(gè)行人匆匆忙忙地走著。
到了桃花園廣場(chǎng)，我開(kāi)始做體操。“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，我們來(lái)做運(yùn)動(dòng)……”伴隨著音樂(lè)聲，我很快做完體操。隨后，我就走到桃花園的跑步機(jī)邊，先伸出左腳踩上去，用手抓著扶手，跑了起來(lái)。因?yàn)槟昃檬蓿瑱C(jī)器出出“咣當(dāng)”、“咣當(dāng)”的聲響。我跑了十分鐘，跑完了，便坐在石頭上休息了幾分鐘，又去玩兒別的健身器材了。
鍛煉完身體后，我和媽媽向桃花園廣場(chǎng)另一道門(mén)跑去。園路兩旁的桃樹(shù)枝繁葉茂，回想起春天的時(shí)候，這里的桃花粉紅粉紅的，我仿佛聞到了濃郁的花香。這時(shí)，天空又下起了小雨，我和媽媽急忙向家的方向跑去……
鍛煉中學(xué)生日記5
今天是早鍛煉的第一天，我和媽媽六點(diǎn)就起床了。我們換好了衣服，就下樓騎自行車(chē)到綠道。剛一下樓，一陣清新甜潤(rùn)的空氣向我撲來(lái)，我不禁贊道：“哇！早上的空氣可真是爽啊！給人一種沁人心脾的感覺(jué)。”媽媽說(shuō)：“是啊！”我們來(lái)到綠道，把車(chē)子停在一邊，這時(shí)，我看見(jiàn)綠道上的人可真多啊！有的在打太極拳，有的在舞劍，還有的在跑步。我也開(kāi)始跑起來(lái)，跑了一會(huì)兒，就出汗了。媽媽遞給我一條毛巾，讓我擦擦汗。擦了汗，便又繼續(xù)向前跑了起來(lái)，一邊還喊著“一二，一二”，經(jīng)過(guò)半個(gè)多小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，我一看，居然跑了三千多米。這時(shí)，我已汗流浹背，累得上氣不接下氣。媽媽說(shuō)：“我們一定要將早鍛煉堅(jiān)持到底哦！
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