拓展培訓(xùn)懲罰游戲大全
拓展游戲少不了的就是懲罰游戲了，下面由小編為大家整理的拓展培訓(xùn)懲罰游戲大全，希望可以幫到大家!
個體游戲懲罰方法
1、犯人 輸?shù)娜艘邮芩腥说馁|(zhì)問，不可以不回答問題，要俱實以告，直到大家滿意了為止
2、苦笑不得 輸?shù)娜讼却笮?秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復(fù)2-3次。
3、擲骰子 準(zhǔn)備一個正方體的盒子，在它的六面上寫上各處罰條例，如：高歌一曲，學(xué)猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請輸?shù)娜俗约簲S骰子，并依條例受罰。
4、灰頭土臉 準(zhǔn)備一盤面粉及乒乓球，讓輸?shù)娜擞昧⒚娣郾P上的球吹走。
5、天旋地轉(zhuǎn) 輸?shù)娜耍偷亻]眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6、神射手 在輸?shù)娜松砩蠏鞌?shù)個氣球，讓贏的人離他3米遠(yuǎn)，用牙簽射向氣球，至氣球全部破掉為止。
7、模仿秀 輸?shù)娜耍７乱晃蛔约菏煜さ?明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。
8、我愛你 輸?shù)娜耍鎸Υ髽浠驂Ρ凇⒋舐暤睾叭暎何覑勰?
9、屁股寫字 輸?shù)娜艘闷ü蓪懗鲒A的人的名字，要大家都能接受才可以停止。
10、我是淑女 贏的人將3-5本書放至輸?shù)娜说念^頂，并請他(她)學(xué)模特走臺步旋轉(zhuǎn)一圈后走回來。如果書掉了，就得重來。
11、聞你右邊的人腋下 然后說“味道不錯啊”
12、把紙巾塞到鼻孔一輪
13、做摳鼻孔的動作，并照相
14、攔一部計程車，上車以后，司機問說去哪里。 他們就開始唱『帶我去月球』
15、站在路邊的電線竿前，對著電線竿上帖的小廣告大聲喊：“我的病終于有救了。”(同時臉上要配合幸福狀)
集體游戲懲罰方法
第一個游戲：走鴨子步拓展訓(xùn)練團隊游戲懲罰大全拓展訓(xùn)練團隊游戲懲罰大全。1、所有受罰人員成一路站好。2、統(tǒng)一蹲下，后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。3、按照先左腳后右腳的順序交替進(jìn)行，隊伍整體前進(jìn)時，不準(zhǔn)出現(xiàn)中間斷開或者有人起立的現(xiàn)象。
第二個游戲：蛙跳。1、所有受罰人員成一路站好。2、統(tǒng)一蹲下，后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。3、雙腳并攏，一起喊“一、二”向前跳躍，在隊伍整體前進(jìn)時，不準(zhǔn)出現(xiàn)中間斷開或者有人起立的現(xiàn)象
第三個游戲：兔跳。1、受罰人員站成一個圈，可以面朝里也可以面朝外。2、統(tǒng)一蹲下，把胳膊相互挽在一起。3、開始跳躍，不準(zhǔn)停歇。
第四個游戲：小螃蟹。1、受罰人員兩人一組，背對背站好。2、統(tǒng)一蹲下后胳膊相互挽在一起。3、兩人一起側(cè)身前行
第五個游戲：扛圓木。1、五人一組，站在圓木右側(cè)。2、統(tǒng)一蹲下，右手前伸。五個人統(tǒng)一用雙手抱住圓木。3、五人同時將圓木置于左肩上，同時雙手托住圓木起立拓展訓(xùn)練團隊游戲懲罰大全團隊精神。4、按照先左腳后右腳的順序，五人側(cè)身前行
第六個游戲：抱圓木
1、五人一組，站在圓木右側(cè)。2、統(tǒng)一蹲下，右手前伸。五個人統(tǒng)一用雙手抱住圓木。3、順勢躺下的同時將圓木置于五人腹部，雙手緊抱圓木。4、按照“1、2、起“的口號，一起做仰臥起坐。
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