- 相關(guān)推薦
考試焦慮癥原因
1.成功的期望值太大。有的同學(xué)之所以會產(chǎn)生高度的考試焦慮，是因為把考試的成敗對他們的作用，尤其是心理意義看得太重要，把這種成敗看得過于絕對，甚至無法更改，把考試的成績看得同他們的升級、畢業(yè)、升學(xué)乃至今后的就業(yè)密切相關(guān)，是他們獲得自卑的唯一依據(jù)，這樣就會產(chǎn)生焦慮并大大地提高考試焦慮的水平。如有的同學(xué)認(rèn)為：(去年沒考上)，今年如果再考不上，就太不可救藥了。
2.外界環(huán)境的壓力。社會的典論，師長親友的過高期望，會形成一個縈繞于考生周圍的有強大壓力的心理環(huán)境，勢必導(dǎo)致考生產(chǎn)生考試焦慮。
3.自身的知識基礎(chǔ)。有的考生自身的知識與他們過高的期望值之問有一定的差距，一方面考生的基礎(chǔ)知識功底不太好;另一方面他們希望能在考試中獲得理想成績，使自己的自卑心得到充分的顯示和滿足，這些矛盾必然導(dǎo)致考生產(chǎn)生考試焦慮。
4.已考學(xué)科的影響。由于前面考試的科目狀況不佳，沒有達(dá)到預(yù)計的理想效果，使考生對所考科目產(chǎn)生畏懼心理，也會產(chǎn)生考試然慮。
5.臨考前或考試中身體狀況不佳，也會產(chǎn)生考試焦慮。
6.對考試取勝的信心很足，沒有應(yīng)對失誤等意外事情的心理準(zhǔn)備，如遇到考題中有比較多的難題，也會產(chǎn)生考試焦慮情緒。
【考試焦慮癥原因】相關(guān)文章：
兒童焦慮癥的表現(xiàn)及原因11-22
社交焦慮癥的原因及治療方法12-12
焦慮癥為什么嗜睡的原因08-18
考試焦慮癥作文07-07
考試焦慮癥心理訓(xùn)練07-02
怎么克服考試焦慮癥07-11
考試焦慮癥心理訓(xùn)練方法03-24
考試失敗原因07-13
考試焦慮癥的心理動力學(xué)06-29