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      抑郁癥的先兆

      時間:2020-09-21 14:26:53 心理疾病 我要投稿

      19條抑郁癥的先兆

        抑郁癥是一種常見的精神疾病,而且抑郁癥的都市發(fā)病率很高。而以下19條警報是抑郁癥的先兆,容易情緒焦慮的高危一族要多加留意。

        應當警惕以下一些報警信號:

        1.人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事,甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。

        2.對以往的愛好,甚至是嗜好,以及日常活動都失去興趣,整天無精打采。

        3.生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進取。

        4.長期失眠,尤其以早醒為特征,持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。

        5.思維反應變得遲鈍,遇事難以決斷。

        6.總是感到自卑,經(jīng)常自責,對過去總是悔恨,對未來失去自信。

        7.善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進行各種檢查,但仍難釋其疑。

        8.記憶力下降,常丟三落四。

        9.脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中。

        10.經(jīng)常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。

        11.經(jīng)常厭食、惡心、腹脹或腹瀉,或出現(xiàn)胃痛等癥狀,但是檢查時又無明顯的器質(zhì)性改變。

        12.有的病人無明顯原因的`食欲不振,體重下降。

        13.經(jīng)常感到疲勞,精力不足,做事力不從心。

        14.精神淡漠,對周圍一切都難發(fā)生興趣,也不愿意說話,更不想做事。

        15.自感頭痛、腰痛、身痛,而又查不出器質(zhì)性的病因。

        16.社交活動明顯減少,不愿與親友來往,甚至閉門索居。

        17.對性生活失去興趣。

        18.常常不由自主地感到空虛,自己覺得沒有生存的價值和意義。

        19.常想到與死亡有關(guān)的話題。

        以上19條,假若有一條特別嚴重,或數(shù)條同時出現(xiàn),就很可能是抑郁癥發(fā)作的征兆,一定要提高警惕。

        多數(shù)抑郁癥患者還伴有軀體癥狀,如睡眠障礙、疼痛、乏力、胃部不適、食欲欠佳、心慌氣急,以及各個系統(tǒng)的癥狀。隱匿性抑郁癥患者往往沒有情緒低落等典型癥狀,卻以軀體不適為主。其特點是癥狀雖多,卻以頭痛、失眠為主,尤其是容易早醒。此外,還有晝重夕輕的晝夜節(jié)律,以及春秋季節(jié)重而夏季輕的季節(jié)性規(guī)律,并多有焦慮情緒,女性病人月經(jīng)期焦慮癥狀加重。

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