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包容、重視與關(guān)愛抑郁癥病人
病，并給予精神疾病患者更多的理解、包容、重視與關(guān)愛。
怎么判斷自己有沒有得抑郁癥？
這些年，抑郁癥這個名字很常見，于是但凡有情緒低落時，總有人自己對號入座，其實(shí)并非所有的情緒低落都是抑郁癥。據(jù)北京大學(xué)第六醫(yī)院范肖冬博士介紹，抑郁癥是一種常見的情緒障礙，以顯著而持久的情緒低落為主要特征，而且情緒低落與他的處境并不相稱——就是說，抑郁患者常常陷在常人看來“不該”有的痛苦中。
抑郁情緒本是人類正常的情緒之一，我們每時每刻都會有各種情緒波動，但這種波動處在一個合理的范圍內(nèi)，比如我們遇到堵車或是考試發(fā)揮不好，產(chǎn)生抑郁情緒是正常的，但抑郁癥卻超過了正常人情緒低落的范圍，而且持續(xù)的時間相當(dāng)長。
如果長期感到情緒低落，并有以下項(xiàng)目中的至少4項(xiàng)表現(xiàn)，時間維持兩周以上，就可以診斷為抑郁癥。
1興趣喪失、無愉快感
2精力減退或疲勞感
3精神運(yùn)動性遲滯或激越
4自我評價(jià)過低、自責(zé)，或有內(nèi)疚感
5聯(lián)想困難或自覺思考能力下降
6反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為
7睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多
8食欲降低或體重明顯減輕
9性欲減退
70%左右的抑郁癥患者想到過自殺
抑郁癥雖不像其他疾病一樣，讓人明顯地感覺到器官的病變或是對生命的威脅，但事實(shí)上它的影響非常嚴(yán)重。
抑郁癥面臨的最嚴(yán)重危害就是自殺。據(jù)統(tǒng)計(jì)，抑郁癥的自殺率為15%，而出現(xiàn)自殺想法及自殺行為的患者，可以達(dá)到百分之六七十。其自殺的危險(xiǎn)性是普通人群的30倍。
同時，抑郁癥對患者本人造成的痛苦是傷及內(nèi)心的，并嚴(yán)重影響患者的工作學(xué)習(xí)、家庭關(guān)系、社交功能等。
此外，抑郁癥可使免疫機(jī)能下降，生理活動變緩，使所患的其他疾病康復(fù)得更加緩慢，病人用于醫(yī)療上的花費(fèi)也將明顯增加。
根據(jù)歐洲的統(tǒng)計(jì)，女性的抑郁患病率更高，抑郁程度更重。
中國的抑郁癥治療率不到10%
盡管抑郁癥就在我們的身邊，但病人接受治療的比例并不是太高，中國的抑郁癥治療率不到10%，即使在發(fā)達(dá)國家，也還不到一半。很多人更愿意相信自己只是情緒問題，而不愿意把它當(dāng)成一種疾病去治療。
對抑郁癥的患者，首先要給予支持、鼓勵和陪伴，并減輕工作生活上的負(fù)擔(dān)，要先放下和休息，同時給予心理治療和藥物治療，還有一些物理治療等特殊療法。
抑郁癥是一個高復(fù)發(fā)的疾病，重癥抑郁的患者60%在五年之內(nèi)可能會復(fù)發(fā)，完全治愈的病人，十年之后在遇到了嚴(yán)重的事件或者合并其他疾病時，也可能復(fù)發(fā)。完全不復(fù)發(fā)的患者僅占20%左右，多數(shù)患者會在半年到兩年之內(nèi)復(fù)發(fā)，有一半的患者一生中會發(fā)作多次。
因此，抑郁癥需要長期治療，預(yù)防殘留的癥狀和慢性化，要讓抑郁患者能夠像正常人一樣去生活。
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