緩解駕照考試緊張的小技巧
考試會緊張是很正常的事情，駕考也是一樣的。但是如果太過緊張的話對于考試來說影響是很大的，對于這種情況我們該怎么辦呢?
1、 首先，要承認(rèn)和接受考試緊張這個事實(shí)，因?yàn)榭荚嚊]有不緊張的學(xué)員。
要說考試，尤其是駕駛本考試不緊張，那是瞎掰，我敢說百分之九十九以上的學(xué)員考試都緊張，你，也不例外!這么說的意思就是告訴大家考試緊張這個情況是確確實(shí)實(shí)、客客觀觀存在，任何想要徹底消除緊張情緒的想法都是不現(xiàn)實(shí)的!那么既然我們不能徹底消滅它，就讓我們坦然的去面對它吧!
2、徹底消除緊張情緒不現(xiàn)實(shí)，但是怎樣減少緊張情緒的干擾，怎樣在緊張情緒下通過考試我們卻可以研究一下，以下是我想到的辦法，大家可以試一試。
① 練車時努力提高訓(xùn)練水平，練好了車考試自然有信心，不發(fā)慌。功到自然成這話不是沒有道理的，熟練操作各個項(xiàng)目做到心中有數(shù)，是減輕緊張壓力最有效的辦法，這個不用我多說。
② 考試時專注于做動作上，將緊張情緒自然進(jìn)行轉(zhuǎn)移。此乃一舉兩得之計，即專心考試又消除(轉(zhuǎn)移)了緊張壓力。模擬考試中經(jīng)常看到有的學(xué)員因?yàn)闆]有專心于做考試項(xiàng)目而失敗的例子，有的是考慮的東西過多，顧此失彼照顧不到各處要點(diǎn)而失敗;有的是上一個考試項(xiàng)目沒做好，心理一直想著上一個項(xiàng)目而影響了正在進(jìn)行的考試項(xiàng)目……要想通過考試其實(shí)很簡單：把每個項(xiàng)目分解成幾個步驟，明確每一個步驟，心無雜念，專注去做每一個步驟(做每個步驟的時候不要考慮其它的.東西，這時候考慮其它的東西只能影響你的發(fā)揮)，這樣做起來你會更接近成功，而且受緊張情緒的干擾最小。
③ 熟悉考試場和考試車，不要讓陌生感增加你的緊張情緒。在不熟悉的場地和不熟悉的車上考試自然會緊張，如果考前能熟悉一下考試場地和考試車輛，那就大不相同了。即使考試場和考試車和自己接觸到的不一樣，也不至于太緊張，因?yàn)槟闾崆敖佑|過了考試場地和車輛，心里已經(jīng)有了預(yù)期，有了對策，做起考試項(xiàng)目來自然會有條不紊。
④ 參加模擬考試，提前感受考試緊張情緒。參加考前模擬不僅能熟悉考試場和考試車輛，還能感受一下考試時的緊張氣息，提前感受這種考試的感覺，提前熟悉這種感受，那等你考試的時候面對這些熟悉的感覺就能變的輕松一些。讓我們在模擬考試的壓力下前行，如果我們不能徹底消除這個緊張壓力，那就讓我們內(nèi)心強(qiáng)大起來熟悉并適應(yīng)它吧!
3、最后，考試的緊張情緒只是影響考試成敗的一個方面，我覺得從根本上說影響考試通過的還的是練車水平，如果你練車水平不到位，無論你考試多不緊張都不頂用，所以我還是建議大家多花一些時間和精力去用心的學(xué)車，用心考試，這才是根本!
以上是有關(guān)于駕考緊張的解決辦法，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭Ｍ瑫r，學(xué)員們在日常的訓(xùn)練中一定要細(xì)心掌握每一個細(xì)節(jié)。
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