中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      都市女性心理問題嚴重 發泄方式較為原始

      時間:2020-09-12 14:55:12 心理學與生活 我要投稿

      都市女性心理問題嚴重 發泄方式較為原始

        都市女性尤其是中年女性的心理問題主要來自兩大方面:一個是家庭,一個是工作。下面是YJBYS小編整理的心理學方面的文章,希望大家喜歡。

      都市女性心理問題嚴重 發泄方式較為原始

        “在家庭中,處于中年的女性已經感覺到了危機。孩子大了,自己老了,即將步入更年期。而此時正是丈夫的鼎盛時期。這個時候的女性已經將全部的精力放在了老人、孩子和丈夫的身上,留給自己的空間小了,邊幅修的少了,自然對男人的吸引力弱了,所以她們對來自家庭的對自己所產生的危機感十分重,惟恐丈夫‘出軌’,惟恐孩子學壞。”

        傾訴、逛街、消費發泄方式原始

        對于中年女性來說,一旦心理有了問題,原始的解決方式一般有兩種。一種是自己忍了,不管是來自生活中的問題,還是工作上的困難,一般都會為了整個家庭的穩定,為了工作與同事的和諧,自己將所有的牢騷咽到肚子里,自己慢慢地消磨掉;而另一種方式則是找個好朋友或者親人傾訴,說出來了,心里也就舒服了。

        而對于一般的年輕女性來說,一旦心理出現了問題,最普遍的解決方式則是逛街、消費。不管有用沒用,先買回家再說。過一段時間再看,原來都是廢物。

        “說到底,無論她們用什么方式來排泄自己心中的煩惱,她們還沒有從根本上意識到這是自己心理出了問題。”

        都市女性如何對付心理疲勞

        近半個世紀以來,高血壓、冠心病及腫瘤等已成為嚴重威脅人類健康的疾病。這些疾病的病因、病理較為復雜,但一般與精神心理、社會環境及生活方式等因素有密切關系。不久前,世界衛生組織在一份報告中稱:“工作緊張是威脅許多在職人員健康的因素”。這一結論明確指出了過度勞累對現代社會人們健康的危害。隨著經濟的高速發展,生活節奏的不斷加快,太累、太疲勞已是人們日常生活中的`“口頭語”。心理疲勞正在成為現代社會、現代人的“隱形殺手”。 醫學心理學研究表明,心理疲勞是由長期的精神緊張壓力、反復的心理刺激及惡劣情緒影響逐漸形成的。如果得不到及時疏導化解,長年累月,在心理上會造成心理障礙、心理失控甚至心理危機,在精神上會造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常,引發多種心身疾患,如緊張不安、動作失調、失眠多夢、記憶力減退、注意力渙散、工作效率下降等,以及引起諸如偏頭痛、蕁麻疹、高血壓、缺血性心臟病、消化性潰瘍、支氣管哮喘、月經失調、性欲減退等疾病。 心理疲勞是不知不覺潛伏在人們身邊的,它不會一朝一夕就置人于死地,而是到了一定的時間,達到一定的“疲勞量”,才會引發疾病,所以往往容易被人們忽視。

        那么,怎樣才能有效地消除心理疲勞呢?下列8種方法值得一試:

        一、 健康的開懷大笑是消除疲勞的最好方法,也是一種愉快的發泄方法;

        二、 高談闊論會使血壓升高,聽別人說話同樣是一件愜意的事情;

        三、 放慢生活節奏,把無所事事的時間也安排在日程表中;

        四、 沉著冷靜地處理各種復雜問題,有助于舒緩緊張壓力;

        五、 做錯了事,要想到誰都有可能犯錯誤,不要耿耿于懷;

        六、 不要害怕承認自己的能力有限,學會在適當的時候說“不”;

        七、 夜深人靜時,悄悄地講一些只給自己聽的話,然后酣然如夢;

        八、 遇到困難時,堅信“車到山前必有路”。

      【都市女性心理問題嚴重 發泄方式較為原始】相關文章:

      都市女性心理問題嚴重的發泄方式08-02

      高二學生心理問題嚴重08-01

      嚴重的心理問題怎么辦08-11

      關于學生有嚴重的心理問題08-14

      工作五年心理問題最嚴重07-26

      關于嚴重心理問題的案例07-22

      都市女性7大擇偶心理07-18

      javaScript工廠方式原始的方式11-13

      20%中學生有嚴重的心理問題09-02

      嚴重心理問題的診斷標準有哪些08-30

      主站蜘蛛池模板: 朝阳县| 台安县| 国产精品爽爽VA吃奶在线观看 | 一区二区三区在线视频免费观看| aa视频在线观看播放免费| 亚洲无码激情视频在线观看| 滨海县| 泾川县| 亚洲欧美日韩在线精品2021| 无码AⅤ最新av无码专区| 亚洲一区二区久久青草| 东乌珠穆沁旗| 双峰县| 瑞丽市| 临高县| 亚洲蜜芽在线精品一区| 普定县| 国产男女猛烈无遮挡免费视频网址| 国产精品久久久久久久久久影院 | 精品国产高清一区二区广区| 欧美成人网视频| 亚洲女同系列高清在线观看| 南充市| 和田市| 南乐县| 国产女人体一区二区三区| 镶黄旗| 国内精品久久久久影院蜜芽| 玉环县| 中文字幕一区二区三区久久蜜桃| 国产精品白浆视频免费观看| 丰满少妇人妻无码超清| 日韩av无卡无码午夜观看| 色播在线永久免费视频网站| 日韩精品在线观看首页| 免费国产黄片视频在线观看| 东京热加勒比一区四区| 日本久久久精品视频视频| 国产亚洲一区二区三区成人| 偷拍区亚洲区一区二区| 亚洲中文字幕av一区二区三区人|