想自學心理學，應(yīng)看哪些心理學書籍

時間：2022-11-29 19:58:17 心理學書籍我要投稿

　　很多朋友問我，想自學心理學，但有不知道從哪里開始，該看哪些心理學書籍，YJBYS小編整理了有代表性的心理學書籍，這些大部分是入門級書籍，幫你快速掌握心理學基本框架。

想自學心理學，應(yīng)看哪些心理學書籍

　　1、《心理學與生活》 BY格里格/津巴多

　　《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學里推廣使用的經(jīng)典教材，也是一般大眾了解心理學與自己的極好讀物。凡是你問心理學專業(yè)的童鞋推薦書籍，一般都繞不開這本書。

　　2、《心理咨詢的技巧和策略》 BY艾倫•艾維

　　一本非常實用的心理咨詢書籍，教你如何使用咨詢技巧，層層剖析心理個案，還有大量練習幫你成為優(yōu)秀的心理咨詢高手

　　3、《與"眾"不同的心理學》 BY斯塔諾威克

　　這本書介紹了心理學研究的本質(zhì)、內(nèi)容、科學方法和社會意義，它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對心理學的誤解，幫助讀者了解心理學的真相。可以說它是一本引導"消費者"認識心理學"文化產(chǎn)品"的指南，故定名為《與"眾"不同的心理學》。

　　4、《改變心理學的40項研究(第5版)》 BY羅杰•霍克

　　本書分十個心理學專題，有“生物學與人類行為”、“知覺與意識”、“學習和條件反射”、“智力、認知和記憶”、“人的發(fā)展”、“情緒和動機”、“人格”、“精神病理學”、“心理治療”和“社會心理學”。

　　5、《積極情緒的力量》 BY芭芭拉•弗雷德里克森

　　你是欣欣向榮，還是衰敗凋零?這完全取決于你內(nèi)心由衷的積極情緒。積極情緒不是越多越好，消極情緒也不是越少越好。

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