- 相關(guān)推薦
心理：知識(shí)焦慮癥
有一種精神病學(xué)疾病———信息焦慮綜合征，也叫知識(shí)焦慮癥。在信息爆炸時(shí)代，人們對(duì)信息的吸收是呈平方數(shù)增長(zhǎng)，但面對(duì)如此大量的信息，人類的思維模式遠(yuǎn)沒(méi)有高速到接受自如的階段。由此造成一系列的自我強(qiáng)迫和緊張。嚴(yán)重的還會(huì)突發(fā)性地出現(xiàn)惡心、嘔吐、焦躁、神經(jīng)衰弱、精神疲憊等癥狀，女性還會(huì)并發(fā)停經(jīng)閉經(jīng)和痛經(jīng)等婦科疾病。這種疾病流行于每天都要面對(duì)高度壓力與挑戰(zhàn)性的工作環(huán)境或職業(yè)中，如外企、淘汰率高的企業(yè)，而記者、廣告從業(yè)人員、信息員、網(wǎng)站管理員、IT從業(yè)人員等都可能是該癥狀的高發(fā)人群。知識(shí)成為焦慮的新來(lái)源。
■一種緊張的心理狀況
上海的夏天依舊顯熱難耐，下午6點(diǎn)整，在中山東一路上海浦發(fā)大樓門口，XXX正在焦急地等待的士。正是下班時(shí)間，車不是那么好等，焦急的祝宏杰不時(shí)看看表，在7點(diǎn)之前他還要趕去上海交通大學(xué)徐匯校區(qū)上課，如果運(yùn)氣好的話興許能趕上在學(xué)校小餐廳要個(gè)盒飯。
每周二、周四以及周六晚上，XXX都會(huì)去那里上課，今年的10月，他要參加軟件碩士在職研究生的考試，時(shí)間一天天在迫近，工作，上課，應(yīng)酬……每天晚上回家還要花幾個(gè)小時(shí)看書，有時(shí)真的覺(jué)得很累。就像現(xiàn)在，他感覺(jué)白天的程序還在腦子里轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，又要想著上課的內(nèi)容，加上頗有幾分饑腸轆轆，這種感覺(jué)讓他的神經(jīng)繃得緊緊的。他現(xiàn)在最希望做的事情是馬上回家倒在床上，什么也不想，不過(guò)不行，祝宏杰一直告訴自己，生活就是這樣，你在這里松懈，別人就會(huì)跑到你前面。
XXX在上海浦發(fā)總行電腦部任軟件工作師，有不錯(cuò)的工作環(huán)境，工作三年，年薪也靠上了6位數(shù)。在旁人看來(lái)，他這么拼命有點(diǎn)自虐，但他沒(méi)法不這么想：“在軟件業(yè)，似乎每天都會(huì)有新鮮的東西出現(xiàn)，我有時(shí)想，也許有一天早上，我醒來(lái)，那些曾經(jīng)熟悉的程序突然變得如此地陌生，我被這個(gè)行業(yè)拒之門外，再也無(wú)法跨入。”
煩躁、急促、莫名的緊張……這些情緒困擾著現(xiàn)代社會(huì)中的大部分人，特別是生活在大中城市的人，幾乎成為他們慣常的一種心理狀態(tài)。有人曾在新浪和網(wǎng)易的BBS和北京百盛購(gòu)物中心門口做了一次小型調(diào)查，一共回收了40份有效問(wèn)卷(指年齡在20歲—40歲，學(xué)歷在本科以上)。100%的被訪者表示自己所掌握的知識(shí)不足以應(yīng)付這個(gè)社會(huì)，80%的被訪者表示一直打算給自己充電或正在充電，被訪者普遍認(rèn)為社會(huì)的壓力之大，知識(shí)更新之快，時(shí)常使他們有莫名的急躁，覺(jué)得自己要學(xué)習(xí)的東西太多，但許多人卻苦于遲遲沒(méi)有時(shí)間。
■一個(gè)群體的職業(yè)病
香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)部的XXX教授曾歸納了一種精神病學(xué)疾病———信息焦慮綜合征，也叫知識(shí)焦慮癥。他認(rèn)為，在信息爆炸時(shí)代，人們對(duì)信息的吸收是呈平方數(shù)增長(zhǎng)，但面對(duì)如此大量的信息，人類的思維模式遠(yuǎn)沒(méi)有高速到接收自如的階段，由此造成一系列的自我強(qiáng)迫和緊張。嚴(yán)重的還會(huì)突發(fā)性地出現(xiàn)惡心、嘔吐、焦躁、神經(jīng)衰弱、精神疲憊等癥狀，女性還會(huì)并發(fā)停經(jīng)閉經(jīng)和痛經(jīng)等婦科疾病。
這項(xiàng)研究同時(shí)表明，這種疾病流行于每天都要面對(duì)高度壓力與挑戰(zhàn)性的工作環(huán)境或職業(yè)中，如外企、淘汰率高的企業(yè)，而記者、廣告從業(yè)人員、信息員、網(wǎng)站管理員、IT從業(yè)人員等都可能是該癥狀的高發(fā)人群。
在被訪者中，從事上述職業(yè)的人有著更為明顯的焦慮傾向。如一直令XXX無(wú)法釋懷的軟件業(yè)的高速更新，一位在高科技企業(yè)工作的姓廖的被訪男士告訴記者，他們公司經(jīng)常裁員，所以即使在正常時(shí)期，他也時(shí)時(shí)有要被裁掉的緊張感：“在公司的office，我會(huì)莫名其妙地感覺(jué)到同事們的臉部表情僵硬起來(lái)，是不是又要裁員了?所以我要抓緊時(shí)間多提高自己，才不至于被淘汰。”
而職業(yè)是記者的XXX這樣描述自己的狀態(tài)：“有的時(shí)候我會(huì)感到我什么都要明白一點(diǎn)，這樣才可以冷靜地分析我想報(bào)道的事件，從容地面對(duì)我所采訪的對(duì)象。可是要了解的東西那么多，所以我會(huì)突然地感到自己很渺小，覺(jué)得再也無(wú)法勝任這個(gè)工作了，我每天拼命地讀報(bào)、看雜志、上網(wǎng)、看書，滿腦子都是信息，關(guān)鍵詞，事件……但越是如此，我越覺(jué)得慌張，好像被一種深不可測(cè)的東西慢慢淹沒(méi)。”
【心理：知識(shí)焦慮癥】相關(guān)文章：
心理：環(huán)境焦慮癥06-17
心理：保密焦慮癥06-17
考試焦慮癥心理訓(xùn)練07-02
心理:學(xué)生的周一焦慮癥03-07
焦慮癥是不是心理變態(tài)06-14
焦慮癥的自我心理測(cè)試題08-24
心理測(cè)試知識(shí)10-26