淺析夜航飛行人的生理因素對飛行的影響論文
1 夜航飛行人由于睡眠因素導致的疲勞駕駛問題
睡眠對于人體來說是一項復雜的生理活動狀態，對于人的生命健康也有非常重要的作用呢，睡眠不足非常容易導致嗜睡狀況的發生， 嗜睡的出現容易導致人體的各項生理機能下降，對于執行夜航飛行任務的飛行員來說也是如此。
人體需要充足的睡眠，擁有充足睡眠的人一直處于睡眠的慢波階段，在這階段中，人的腦垂體會分泌大量的促激素，這些激素中包括了能夠促進合成代謝的生長激素，生長激素的化學反應使得人體內部的受損組織實現較快的修復，這對于疲勞的恢復有很大的幫助作用。但是處于夜航飛行階段的飛行員在執行夜間飛行任務的時候多數是處于疲勞的狀態的，這一狀態使得飛行員的各項生理機能達不到最佳的狀態，在夜間飛行的時候，飛行任務同白天飛行一樣具有非常艱巨且極易出現一系列的緊急事件，飛行員為了實現安全飛行，應當避免由于睡眠不足而出現一系列緊張、焦急等負面的情緒，因此執行夜航飛行任務的飛行員應當在睡眠之前保持自身身心狀態平穩，調節自身的睡眠處于放松的狀態，為了實現這一狀態目標，飛行員可以采用心理方法或者是生理方法等和生理心理相結合的方法調節睡前的狀態，促使飛行員在執行夜航任務之前保持良好的精神狀態，生理狀態以及心理狀態都處在最佳狀態，使得飛行員能夠在執行飛行任務的時候保持安全平穩的狀態。
為了保持夜航飛行人員在工作的過程中擁有良好的精神狀態，改善夜航飛行人員的睡眠環境也是非常重要的，在改善夜航人員的睡眠環境的時候，應當注意保持和調節睡眠臥室的溫度、濕度、光照等等，使得夜航人員的睡眠溫度能夠保持在20攝氏度到23 攝氏度之間，濕度大約保持在50%到70%之間，對臥室內的睡眠環境重點的布置、裝飾，只有在這樣的環境下，夜航飛行人員才能在高強度的工作負荷之下擁有良好的睡眠質量，倘若飛行員在陌生的環境內住宿睡眠，民航公司應當允許飛行員攜帶一些家內常用的物品，使得飛行員在公司內部的宿舍內更加的放松，有助于改善飛行人員的睡眠。
2 降低夜航飛行人員生理因素對飛行不良影響的措施
為了能夠有效的改善夜航飛行人員的不良身體狀態對于飛行安全的不良影響，應當在日常的管理與培訓的過程中針對這一問題進行有效的管理，也就是要在夜航飛行的過程中降低飛行人員的疲勞風險的責任，對夜航飛行人員的身體狀態以及精神狀態都進行管理。進行疲勞風險管理的時候可以采取以下幾點措施：
首先，民航內部的組織分工在疲勞風險管理的時候應當發揮一定的作用，科學、合理的安排夜航飛行人員的工作任務，盡可能的避免夜航飛行人員在執行飛行任務的時候處在被動的狀態，同時，民航的組織者也應當對夜航飛行人員的工作任務以及飛行任務進行一定的風險評定、風險控制以及剩余風險評估，并且民航公司的管理者應當對肩負起疲勞風險識別以及管理的任務，在法律的組織指導下合理的安排飛行人員的休息時間，尤其是需要執行夜航飛行任務的飛行員，疲勞風險的組織管理者應當確保夜航飛行人員能夠擁有足夠的休息以及恢復精力的時間，使得每一個夜航飛行人元能夠保持正常的睡眠狀態，至少每天保持咋1.5 個小時的時差進行調節。
其次，執行夜航飛行任務的飛行員應當在執行疲勞風險管理的時候肩負起一定的責任，充分的發揮個人責任在疲勞風險管理中角色，作為一個執行夜航飛行任務的飛行員來說，自己的身體狀態以及疲勞與否的狀態飛行員自身應當是最清楚的，因此當夜航飛行員感受到身體不適的時候應當第一時間向上級管理者做出匯報， 不能出現在疲勞的狀態下堅持工作的狀況，一旦夜航飛行元超負荷工作，飛行員的身體恢復效率也會隨之下降，需要花費更多的時間進行休息，之后飛行人員的各項身體技能也會出現各種問題，身體調整的狀態也會出現逐漸放慢速度的情況，嚴重的時候，執行夜航飛行任務的飛行人員在高強度的工作狀態之下受到嚴重的傷害，為了避免這類狀況的出現，民航公司在進行人事管理的時候應當注意做好疲勞負荷工作知識的宣傳教育，使得執行夜航飛行的飛行人員能夠正確的認識疲勞工作，深刻的了解自身生理因素對于飛行安全的影響，做好自我身體狀態以及精神狀態的調節。
最后，民航公司在進行飛行人員管理的時候，應當選擇正確的風險識別方法，采用正確的疲勞風險識別方法，將對飛機飛行安全有益處的疲勞風險因素進行正確的識別，找出導致疲勞風險的各類因素，民航公司在進行飛行任務安排的時候應當綜合的考慮各種因素對于人體生理狀態的影響，例如考慮季節的變化對于人體疲勞風險狀態的改善。一旦正確的識別風險因子，民航公司應當采用正確的方法進行風險源的評估，進行風險評估的時候可以采用安全風險矩陣的方式，在這一方式的輔助下對風險因子進行簡單、便捷的操作，并建立一套清晰的風險評估體系，在這一風險評估方法的輔助之下民航公司的管理人員能夠清晰的看出疲勞風險以及飛機飛行安全之間的關系，并在這一疲勞風險評估的結果輔助之下正確的處理夜航飛行任務的安排，使得執行夜航飛行任務的人員能夠一直處于精神狀態優良的情況下，并確保飛機夜間飛行的安全性。
3 結語
民航飛機的飛行安全狀況近年來一直是社會大眾關注的焦點，尤其是夜間飛行的飛機受到的安全威脅較大，如何有效的管理夜航飛行的安全性是民航公司應當重點關注的問題，這一過程中最大的安全威脅就是飛行員的精神狀態，人的生理因素在對于飛行員的精神狀態有很大的影響，本文就執行夜航飛行任務的飛行員的生理因素以及疲勞駕駛的狀況進行了探索，提出了幾點改善夜航飛行人員疲勞駕駛的建議，并對民航公司如何進行夜航飛行任務疲勞風險管理分別從個人、公司組織內部以及風險識別以及管理方法這幾個角度提出了幾點管理建議，使得飛行員在執行夜航飛行任務的時候保持良好的精神狀態，同時確保飛機飛行的安全。
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