- 相關(guān)推薦
拳擊手靶訓(xùn)練的主要原則有哪些？
大家在學(xué)習(xí)拳擊時(shí)，需要了解關(guān)于拳擊的相關(guān)知識(shí)，本文就給學(xué)習(xí)拳擊的同學(xué)分享了關(guān)于拳擊手靶訓(xùn)練的主要原則。
練習(xí)手靶訓(xùn)練的基本原則主要有由慢到快，由固定靶位到活動(dòng)靶位，有活動(dòng)靶位到實(shí)戰(zhàn)反應(yīng)靶位。靶位距離由近距到中距，由中距至遠(yuǎn)距，三種靶位距離不斷交替變換，逐漸增加難度，以提高運(yùn)動(dòng)員的練功效果和興趣。
【拳擊手靶訓(xùn)練的主要原則有哪些？】相關(guān)文章：
最新瑜伽訓(xùn)練遵循原則有哪些06-15
哪些主要群體適合拓展訓(xùn)練05-28
網(wǎng)球的規(guī)則有哪些10-14
象棋的規(guī)則有哪些05-17
拳擊速度訓(xùn)練的主要內(nèi)容有哪些？07-23
網(wǎng)球基本規(guī)則有哪些08-02
閣樓裝修原則有哪些10-25
戶型改造原則有哪些07-16
籃球的基本規(guī)則有哪些08-18
檢驗(yàn)工作的原則有哪些09-28