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      搏擊之距離選擇

      時間:2024-10-09 23:09:32 搏擊培訓 我要投稿
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      搏擊之距離選擇

        導語:簡單的搏擊技術在日常生活中必不可少,也可以稱作防身術。在搏擊中不同距離有不同的攻擊方法。下面一起來看看吧!

        遠距離攻擊

        遠距離的攻擊方法為腿法,因腿部長,力量大,在實踐中占據很大的比例。有手是兩扇門,全憑腳打人之說。可見腿法的重要性。

        而在腿法之中比較推薦的是跆拳道,因其推廣范圍廣,易學,招式多變,有完善的體系和訓練方法。再有就是源自臨溪十譚腿的少林十二譚腿,天下武功出少林,不只是在書中簡單說說而已。少林腿法實用,又是中華古文化。但學習難度大,對童子功的要求比較大。

        中距離攻擊

        中距離攻擊主要由拳法,肘擊,膝擊為主,腿功為輔。因中等距離腿法不易施展。其中又以肘擊,膝擊為最,因其力量大于拳頭。這方面泰拳將其發揮的淋漓盡致。

        而拳法則以變化多端,呈現百家爭鳴之勢。其中以拳擊為代表,拳擊起源與西方,后被推廣至世界各地,一度成為職業搏擊的主要看點。

        中國拳法也南拳為主,多為內家拳,太極拳,八極拳等廣受追捧。

        貼身攻擊

        貼身攻擊多為擒拿。警隊多有訓練,在實戰中比較有用。其利用人體關節限制等控制人體。有著決定勝敗的作用。

        我國功夫流傳下來的小擒拿術等就廣受推崇。國外則以柔術為最。

        地面攻擊

        地面搏擊在自由搏擊中常常看到。常有決定勝敗的作用,制服!

        這其中就主要涉及鎖技與解鎖技術了,其中時間的把握,力量的運用妙不可言~

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