- 相關推薦
拳擊的特點與拳擊的技巧
拳擊是一種絕對的力量的大比拼，在拳擊對戰過程中，最能體現的就是運動員的體能，技術和心理。體能好并不代表就能贏，技術好也不代表能贏，只有兩者結合，才能成為一個好的拳擊手。下面跟著小編一起來看看吧。
拳擊的特點：
拳擊是運動員雙方通過兩只拳頭的對抗，進行體能、技術和心理的較量。拳擊競技的具體表現形式，是兩人在正方形的繩圍比賽場地中，戴著特制的柔軟手套，按一定的規則和技術要求，進行攻防對抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的兩只拳頭，攻防的目標只限于對方腰髖以上的身體部位。拳擊被人們稱作是“藝術化的搏斗”。
拳擊的比賽規則有自己的獨特之處。
在國際業余拳聯(AIBA)自一九九七年開始實行的新規則中規定業余拳擊比賽實行五個回合制;每個回合打兩分鐘，回合間休息一分鐘;職業拳擊比賽一般是實行十至十二個回合制，回合中間休息一分鐘。世界拳擊聯盟比賽主要靠技術得分來判定勝負，所用拳擊手套大而且厚，比賽時運動員要穿背心、短褲、軟底拳鞋、戴護頭盔。職業拳擊比賽主要靠強烈攻擊或將對方擊倒判定勝負，被擊倒一方如果在十秒鐘內不能站立起來恢復比賽，就判對方獲勝;比賽時職業拳手的手套小而且薄，赤裸上身、頭部不戴頭盔進行比賽。世界拳擊聯盟比賽設有十一個級別，職業拳擊比賽設有十七個級別。
拳擊的獨特之處還在于人們對拳擊運動的不同看法。拳擊是人對人的競技項目，因而比賽時表現出來的打和被打，以及產生的傷害后果，特別是職業拳擊中被打倒不能站起的場面，在許多人的思想上產生極大的異議。使得許多人呼吁取消拳擊比賽。
由于拳擊需要肌肉的強大爆發力，需要完善的技術和戰術，所以，拳擊是最復雜的競技運動之一。比賽時面對瞬息萬變的賽場情況，要求運動員能在極短的時間內準確地了解對方的基本狀況，同時還要迅速作出相應的判斷并采取相應的行動，利用強有力的身體和嫻熟的技術、多變的戰術進行攻擊和防守。
不僅對拳擊愛好者和拳擊運動員的身體素質和心理素質提出了很高的要求，而且，對增強拳擊愛好者和拳擊運動員的身心健康具有極大的鍛煉價值，這是拳擊運動具有的最明顯、最優秀的特點。
拳擊運動的技術
拳擊運動的技術包括攻擊、躲閃、上下移動、扭斗技術和善于反擊。
攻擊技術包括左直拳、左刺拳、左鉤拳、右上鉤拳、右交叉拳，除此之外還有組合拳如1-2連擊組合拳套路。
至于非運動競技型拳擊還包括了正蹬、側蹬、前蹬、后蹬、前踢、后踢、正踢、側踢、蹬踢、掃踢、大象掃鼻(前旋踢)、鱷魚擺尾(後旋踢)高掃腿、中掃腿、低掃腿、正踹踢、側揣踢、鏟踢、前旋踢、后旋踢等(包括不分左腿與右腿的三連踢的高掃腿、中掃腿及低掃腿，低掃腿緊接中掃腿的一二組合)。
戰術運用
在拳擊比賽中,場上情況千變萬化，因此戰術的運用在拳擊比賽中占有非常重要的作用,勝負結果取決于雙方技術、戰術、心理、身體素質等因素，這四者是緊密聯系相互滲透的,戰術的運用就是對一名拳擊運動員綜合能力的體現，在技術、身體素質和心理品質差不多的情況下,戰術打法運用的質量將對比賽勝負起著決定性作用。
【拳擊的特點與拳擊的技巧】相關文章：
初學拳擊的技巧10-08
基本的拳擊技巧介紹08-13
練習拳擊的技巧10-09
拳擊訓練技巧方法06-27
職業拳擊與業余拳擊的區別09-27
業余拳擊與職業拳擊的區別10-01
新手需掌握的拳擊技巧07-07
拳擊力量訓練技巧方法10-12
職業拳擊與業余拳擊的區別有哪些08-20
拳擊力量的訓練技巧有哪些08-02