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坐飛機(jī)耳朵疼解決方法
對(duì)大多數(shù)人來說，通過普通的吞咽和快速咀嚼動(dòng)作，能讓空氣進(jìn)入咽鼓管，這樣鼓膜內(nèi)外兩側(cè)氣壓都跟外界一樣，達(dá)到平衡。下面由小編為大家分享坐飛機(jī)耳朵疼解決方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
減小疼痛的小方法
飛機(jī)起、降時(shí)做吞咽動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)軟腭、運(yùn)動(dòng)下頜或捏鼻吸氣(飛機(jī)上升時(shí))鼓氣(下降時(shí))等動(dòng)作促使咽鼓管張開、通暢盡快令耳內(nèi)外氣壓平衡。另外打呵欠、咽口水、吃東西、喝飲料等也可以緩解耳朵痛。
患上鼻塞、鼻敏感或感冒者來說，耳鳴情況能更嚴(yán)重。這種旅客踏上旅途前，應(yīng)找醫(yī)生配藥物，例收縮血管藥水，飛機(jī)降陸前滴進(jìn)鼻腔能舒解耳朵不適。
佩戴飛機(jī)耳塞，可以自動(dòng)調(diào)節(jié)耳內(nèi)氣壓，使得中耳腔膜內(nèi)的壓力差可以減緩，讓咽鼓管能發(fā)揮正常的功能，消除耳朵疼痛或不適。
如果你帶嬰兒出行，飛機(jī)起降時(shí)可給嬰兒喂奶，如果喂奶不方便，亦可用奶瓶裝上可口的飲料，讓孩子持續(xù)做吞咽動(dòng)作，保持鼓膜內(nèi)外的壓力平衡，這樣便可避免孩子受痛而哭鬧了。
哪些人容易耳朵疼?
飛機(jī)起飛或下降時(shí)，耳朵產(chǎn)生難受的感覺是普遍現(xiàn)象，雖然普遍感到不舒服，但有些人的咽鼓管通過較好的自我調(diào)節(jié)，并不會(huì)感到很疼。
大致有四種人乘坐飛機(jī)耳朵容易疼痛：
1、咽鼓管功能差的人容易疼。因?yàn)樯戆l(fā)育不同，每個(gè)人的咽鼓管功能差異很大。
2、嬰兒和青少年容易疼。因?yàn)樾『⒌难使墓苓�沒有發(fā)育好。
3、患有鼻炎、鼻竇炎的人容易疼。此時(shí)咽鼓管容易被堵塞。
4、感冒、鼻塞的人容易疼。此時(shí)咽鼓管也易被堵塞。
坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦
吞咽。不停的吞咽有利于保持耳朵內(nèi)外氣壓的平衡。在飛機(jī)爬升和降落的過程中，要不停的吞咽口水，以保住耳內(nèi)氣壓變化跟上耳膜外的變化。
咀嚼。咀嚼可以刺激產(chǎn)生更多的口水，可以嚼塊口香糖，飛機(jī)上也會(huì)提供糖塊，供乘客使用，一遍客服身體不適。
耳塞。上飛機(jī)后就用專業(yè)耳塞、有用耳塞或是更簡單，用手紙卷成一個(gè)小紙筒，塞在耳朵里，這樣外部氣壓變化就會(huì)減慢，使耳朵能夠逐漸的適應(yīng)氣壓變化。
按摩。用手指伸進(jìn)耳孔內(nèi)，輕輕的晃動(dòng)手指，或用手掌按住耳朵，再松開，如此反復(fù)，就能幫助耳朵實(shí)現(xiàn)內(nèi)外氣壓的平衡。
打哈欠、打噴嚏、擤鼻涕。這些動(dòng)作都能幫助咽鼓管運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)壓力的平衡。
禁忌：重感冒、鼻竇炎等影響咽鼓管和呼吸系統(tǒng)功能的疾病患者盡量不要乘坐飛機(jī)，以免對(duì)耳朵造成傷害。
瓦薩爾瓦捏鼻鼓氣法。先吸氣，然后捏住鼻子，閉上嘴巴，緩緩呼氣。于是不能正常呼出的氣體能會(huì)進(jìn)入咽鼓管。你能感覺到鼓膜漲起來了，還能聽到悶悶的一聲“噗”，因?yàn)闅怏w被推進(jìn)了中耳。如果鼻塞了，就會(huì)聽到一個(gè)尖銳的聲音。
飛機(jī)降落時(shí)，只要覺得耳朵不舒服了就重復(fù)一次，直到飛機(jī)落地。
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