- 練街舞頭轉(zhuǎn)的技巧 推薦度：
- 街舞的基本功之頭轉(zhuǎn)技巧 推薦度：
- 相關(guān)推薦
街舞的頭轉(zhuǎn)技巧
練好街舞不是一天兩天就能練成的，需要有耐心，做好吃苦的準(zhǔn)備。下面小編為大家整理了街舞的頭轉(zhuǎn)技巧，希望能幫到大家！
街舞練習(xí)要從最近本的舞步開始練習(xí)，就算最刻苦的人也要4-5個月才能練好基本功，不刻苦的人就算花兩年的時間也白費，首先要練習(xí)頭定，頭定起倒立，能練習(xí)多少組就練習(xí)多少組，，其次練習(xí)雙手倒立，手臂沒有力氣是不行的，剛開始可以靠墻練習(xí)，雙手倒立。
雙手倒立，首先練習(xí)手臂的力量，手臂沒有力量是不行的，剛開始手臂可能完成不了倒立，那就靠墻練習(xí)倒立，不要害怕，雙手頂住，能支撐多久就支撐多久，等到支撐不住了在下來，休息一會，再繼續(xù)練習(xí)。
其次是不借助強練習(xí)，等靠墻練習(xí)一段時間后，手臂有點力氣了，就可以離開墻，這樣要多多練習(xí)，是么時候能用十根手指去抓地掌握平衡，什么時候你就會倒立了。這樣涼席大概得要3-4個月左右的時間。
上頭，大腿和手一起用勁往上走，這樣做的時候力氣一定要控制好，控制好能伸能縮的時候，做到伸縮自如了，頭往里扭，扭到做頭等靠墻練習(xí)一段時間后，手臂有點力氣了，就可以離開墻，這樣要多多練習(xí)，是么時候能用十根手指去抓地掌握平衡，什么時候你就會倒立了。這樣涼席大概得要3-4個月左右的時間。定的地方，還要所腰，必須得鎖上，要不然就掉下來了，或者就翻過去了。注意事項：
練好街舞不是一天兩天就能練成的，需要有耐心，做好吃苦的準(zhǔn)備，不要認(rèn)為是幾天就能練好的，街舞練習(xí)要從最近本的舞步開始練習(xí)，就算最刻苦的人也要4-5個月才能練好基本功，不刻苦的人就算花兩年的時間也白費，等靠墻練習(xí)一段時間后，手臂有點力氣了，就可以離開墻，這樣要多多練習(xí)，是么時候能用十根手指去抓地掌握平衡，什么時候你就會倒立了。這樣涼席大概得要3-4個月左右的時間。
【街舞的頭轉(zhuǎn)技巧】相關(guān)文章：
練街舞頭轉(zhuǎn)的技巧08-19
街舞的基本功之頭轉(zhuǎn)技巧07-29
如何練街舞的頭轉(zhuǎn)10-03
如何練街舞頭轉(zhuǎn)09-02
如何學(xué)習(xí)街舞-街舞的學(xué)習(xí)技巧09-05
街舞的學(xué)習(xí)技巧08-11
街舞地板動作技巧10-18
街舞倒立速成技巧10-23
街舞風(fēng)車的練習(xí)技巧09-13