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      鮮鮑魚的做法

      時間:2024-08-11 00:24:32 烹飪培訓 我要投稿
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      鮮鮑魚的做法大全

        隨著鮑魚這種餐桌上“貴族”的價格平民化,老百姓年節時也可以在市場里買得到它,但很多人為難的不是鮑魚的價格,而是如何把它變成可口的菜肴。同時,鮑魚的營養價值極為豐富,含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素,中醫認為鮑魚具有滋陰補陽、止渴通淋的功效,而且吃后沒有牙痛、流鼻血等副作用,下面我們就一起來看一看鮑魚的家常做法吧!

      鮮鮑魚的做法大全

        一、紅燒鮑魚的做法

        【材料】干紫鮑200克,老母雞肉250克,凈火腿25克,干貝10克,靠魚翅湯100克,干貝湯10克。白糖7、5克,精鹽5克,醬油、料酒、淀粉、雞油少許。

        【做法】

        ①將干紫鮑用水發制好,加入雞肉,火腿、干貝,上火燜3小時后將鮑魚取出,原湯過羅備用。

        ②將鮑魚剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片。

        ③將100克燜鮑魚的原湯和靠魚翅的湯、干貝湯一起放進雙耳鍋,煮沸后放入鮑魚片,滾煮10分鐘,加入白糖、精鹽、醬油、料酒等調料,以淀粉調成濃汁,出鍋前加少許雞油即可。

        營養功效:鮑魚性平、味咸,具有滋陰清熱的功效,對肺虛咳嗽,女性的.月經不調、崩漏帶下等疾病都有很好的治療作用,是保健飲食佳品。

        二、清蒸鮮鮑魚的做法

        【材料】鮑魚8只,小米椒2個,芹菜1小把,生抽20毫升,食用油10毫升。

        【做法】

        ①選鮮活鮑魚,取出鮑魚肉,清洗干凈。鮑魚肉進行打花,個頭較大的'鮑魚可將鮑魚肉片成片。

        ②小米椒與芹菜洗凈,切成珠,加入生抽與食用油,拌勻調成醬汁,將醬汁均勻地加入鮑魚中。

        ③煮開水,放入鮑魚,中大火約蒸5分鐘左右,熄火取出。

        ④宴客時,可將蒸好的鮑魚放入小盤子,分餐食用。

        三、蒜蓉蒸鮑魚的做法

        【材料】鮑魚6只,大蒜1頭,紅椒半個,蔥花2棵,料酒10毫升,生抽10毫升,雞精少許,植物油適量。

        【做法】

        ①用刀將沿著鮑魚殼的周圍把鮑魚肉片下來,去掉里面黑色的沙包,再將鮑魚殼內外刷洗干凈。

        ②將鮑魚肉沖洗凈,用刀在鮑魚肉面上交錯打上十字花刀,然后把鮑魚肉擺放回殼中。

        ③紅椒和蔥花切碎備用。大蒜切成末,取一半的蒜蓉倒入5成熱的油鍋中用小火炸至微黃后撈出。

        ④將剩余的蒜末與炸好的蒜末混合,調入料酒、生抽、雞精和一小勺油混合即成蒜蓉汁。

        ⑤將鮑魚擺入盤中,再上面放入調好的'蒜蓉汁,水開后上鍋蒸5分鐘后取出,在上面撒上紅椒碎和蔥花,淋入熱油即可。

        四、鮑魚燉土豆的做法

        【材料】中等大小鮑魚,土豆,蔥姜,辣椒,雞精,料酒,鹽,糖,大料,花椒。

        【做法】

        ①鮑魚用刀沿著外殼劃開,取出鮑魚肉,去內臟,洗凈切丁。

        ②土豆去皮切丁。

        ③熱油蔥姜爆鍋,放辣椒、雞精、料酒、鹽、糖、大料、花椒。

        ④土豆翻炒,加清水燉。

        ⑤放入鮑魚丁燉熟即可。

        五、原殼鮑魚的做法

        【材料】鮑魚400克,香菇(水發)75克,冬筍75克,食鹽5克,味精4克,料酒8毫升,淀粉20克,姜汁4克,蔥油20克,高湯500克。

        【做法】

        ①將鮑魚從殼中取出,去掉腸肚,用水沖洗干凈,再加鹽、醋搓洗,去凈粘液,再漂洗干凈,鮑魚殼刷洗干凈,上屜蒸3分鐘取出。

        ②冬菇冬筍均片成片,在沸水中汆透撈出,分別放入鮑魚殼內,鮮鮑魚變為十字花刀,再將每個鮑魚切成4塊。

        ③湯勺上火,放入高湯燒至8成熱,將鮑魚再湯內汆一下,撈出也放入鮑魚殼內,再將湯加入姜汁、料酒、味精、鹽燒開,撇去浮沫,用調稀的濕淀粉勾玻璃芡,淋上蔥油,澆在鮑魚殼內。

        六、鮑魚雞湯的做法

        【材料】瘦雞1只,小里肌肉1條,鮑魚6個,金華火腿2片,香菇8個,干貝2~3個,枸杞1小把,鹽適量,米酒適量。

        【做法】

        ①雞、瘦肉洗凈川燙去血水后撈起,干香菇、枸杞清洗干凈。

        ②砂鍋大火水滾后,放下整只雞和瘦肉、鮑魚、金華火腿片、干貝、香菇、枸杞放入湯鍋內。

        ③加蓋大火煮沸,改小火燜煮3小時,最后加鹽和酒調味即成。


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