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和式太極拳推手的招式
太極拳分多種類型，那么大家了解和式太極拳推手的招式嗎?以下就由小編為大家普及和式太極拳推手的招式有哪些吧!
一、起勢(shì)
甲方用雙手握拿乙方手腕，乙方兩手由外向內(nèi)滾纏對(duì)方手臂化解其拿時(shí)，順勢(shì)向前發(fā)放甲方。
二、金剛?cè)髮?duì)
(1)甲方右腳上步，用右手(或掌或拳)向乙面部或胸部擊打。乙雙手接其手、肘，并用左腳進(jìn)步控制對(duì)方右腳。若甲方欲退，乙用棚勁順勢(shì)將甲發(fā)出。
(2)甲方用右手、肘進(jìn)攻乙。乙則右胯松沉，腰軸右轉(zhuǎn)，兩手粘隨甲方右臂向右后捋，使甲方來(lái)力落空倒地。
(3)甲方落空欲退。乙粘隨甲方并用左手及前臂擠擊。
(4)對(duì)方側(cè)身并后坐走化來(lái)力。我則順勢(shì)雙手合力按擊。
三、懶扎衣
乙右手接甲方右手引化時(shí)，甲方以右肘擊乙。乙左手順勢(shì)向順時(shí)針?lè)较蚬p走化，并兩掌合力采甲右臂。
甲方兩手采乙右臂，乙順勢(shì)抬肘走化，并用左掌向下翻旋按擊。
四、自鶴亮翅
甲方右手看乙右手，左手看乙右肘進(jìn)步推按。乙兩臂放松，左腳向后撤步化力，并順勢(shì)捋甲。
乙右手搭甲右手，左手看其右肘，擠按對(duì)方。若甲走化乙則順勢(shì)埒之。
五、斜行
(1)甲右手握拿乙右腕，左手裹纏乙右肘。乙以左手按壓甲右手指，右掌上旋扣甲右手腕，右肘內(nèi)旋;左手與右手形成合力向外旋壓，反其腕關(guān)節(jié)。
(2)甲左手握乙左手，右手臂纏乙左肘，合力采擰。乙左肩放松，肘內(nèi)收引化，同時(shí)，左腿向左上步套甲雙腳。甲失重欲退，乙身體左轉(zhuǎn)以肩肘擊甲。
和式太極拳推手的十個(gè)招式
六、伏虎
甲從背后摟抱乙雙臂和身體。乙兩臂上擁，身體蓄沉解其摟抱，兩臂上棚時(shí)，兩手扣甲雙手腕;松胯，身體右轉(zhuǎn)，使甲從右前跌出。
七、倒攆猴
乙左手粘引甲左手，右手向內(nèi)、向下裹纏甲左臂;同時(shí)右腳跟向后上撩甲小腿，以斷其根，上下合力使甲仆倒。
八、閃通背
甲用右手(拳或掌)迎面擊乙。乙右手粘接甲手腕引化，左手接甲右肘裹纏右臂;同時(shí)右腳撤步，身體右轉(zhuǎn)，向右前閃摔，使甲仆倒。
九、高探馬
(1)乙右手送出甲右手，左手接甲左手，左前臂搭甲右肘部，上步擠按，使其向后倒地。
(2)乙右手送出甲右手，左手接甲左手，左前臂搭甲右肘部擠按;甲順勁走化時(shí)，乙兩手合勁向左前埒按甲左臂，并用左腳勾甲右腳，上下合力使其側(cè)倒。
十、野馬分鬃
甲采捋乙右臂，乙旋肘走化，并順勢(shì)右腳進(jìn)步插襠，右臂外展發(fā)放甲。甲順勢(shì)走化乙勁;乙右手臂順其勢(shì)以肘擊甲。甲向右上捋乙右臂走化肘擊;乙順勢(shì)向右轉(zhuǎn)身，兩手合力向右側(cè)發(fā)甲。
太極拳推手對(duì)力與勁的使用非常巧妙，這也是太極拳推手看上去輕柔實(shí)則暗藏實(shí)用性與技擊性的原因，相信以上提到的十個(gè)用法能夠?qū)毩?xí)和氏太極拳推手的朋友們起到指導(dǎo)作用。
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