專家稱吃夜宵、吹牛皮可以緩解職場壓力
小A是某機關單位財務科的工作人員，平時日常事務比較繁瑣，天天對著一堆數據，時間一長，性格開始發生細微的變化。以前的他開朗、活潑、能言善辯;現在的他厭倦工作，處理問題時心煩氣躁，偶爾也會反應遲鈍。在領導的不滿和同事異樣的眼光中，小A情緒越來越低落，不僅心理的健康亮起了紅燈，生理方面也出現了情況——頸椎不好，在電腦前坐著不能超過一個小時。
上班族中像小A這樣的情況不在少數，長期處在封閉的寫字樓，每天坐在狹小的格子間超過8個小時，除了吃飯上廁所，相信大部分人不愿意站起來走動;工作的壓力，人際關系的處理，嘈雜的環境，不夠清新的空氣……格子族們心里和心理在遭受著雙重“煎熬”。據中國人力資源開發網的一項調查（5266名在職人士參與）顯示，百分之二十五的上班族存在一定程度上的心理問題。
國家二級心理咨詢師劉光耀認為寫字樓格子族職業壓力的形成主要是內部的主觀感受。一般情況下，外在的客觀刺激越大，壓力感受越大。但是，在同樣的刺激條件下，具有不同個性特質的人，主觀感受到的壓力卻不相同。
當壓力在一定程度上改變了你的生活方式，例如，你變得不愛交際，或變得更沖動，或變得十分挑剔，或者胃口、體重、睡眠都發生了巨大變化，你就得考慮咨詢就醫了。杭州市第七人民醫院心理科主任毛洪京告訴記者，一些個性敏感要強的'人在長期高壓的環境下就會產生一些不良情緒;由心理問題繼而引發生理問題，比如焦慮會導致心慌;電腦會引發肩椎和頸椎的問題;特別是女性，久坐會產生泌尿系統感染和下肢血脈不流通等。毛主任認為引發這些問題的根本原因還是人的個性問題，個性抑郁的人在一定的外界作用下，會讓自己處在更加狹窄的空間里，自閉，拒絕與人溝通。性格開朗的人會尋求自我開解的方法，周末去郊區散心、約上三兩朋友唱歌、吃吃夜宵吹吹牛、有一個良好的家庭環境都是解壓的好辦法。
在北京某知名市場調研公司工作的薛小姐，今年春節期間用積攢了半年的積蓄去香港“血拼”了一把。她的采購清單主要包括名牌手提包、香水、鞋子等，其中一款近兩萬元的Chanel手提包，就花去她兩個多月的工資。
薛小姐每月收入約8000元，動輒上萬元的包對她而言是筆不小的開銷。她無奈地說，身邊的朋友都有名牌包，自己如果沒有，總覺得缺點什么。
“買這么貴的包確實有些糾結，畢竟自己不是有錢人。平時背著它去擠地鐵，自己都覺得是假貨。”她略帶自嘲地說。
工作不久，積蓄有限，卻又熱衷于昂貴的奢侈品，薛小姐對待奢侈品的糾結心態絕非個例。世界奢侈品協會統計數據表明，中國奢侈品消費的主流人群中，月收入約一萬元的年輕人占總數一半以上。
祥祺奢侈品研究中心主任朱明俠認為，我國目前尚處在奢侈品消費初級階段——炫耀消費。“這源于中國文化特點，國內消費者看重面子，又有從眾心理，別人有的自己也想有。”
拿著手機不會發短信，放著微波爐吃冷飯，守著電腦不敢開……越來越多的老人在面對看似平常的科技產品時不免有些尷尬。統計數據顯示，中國60歲及以上老年人口達到1.6714億，占總人口的12.5%。因此，老年人的需求必須引起社會的關注，不能將老年人關在高科技的門外。
5月12日，記者分別在張掖路步行街、體育公園、城關區老年人活動中心、南關科技廣場等地隨機走訪了15位老人，受訪者年齡從58歲至75歲。其中10位老人表示，從來沒有用過銀行的自動取款機。
“我這把年紀學電腦？開玩笑！鍵盤上數不清的格格，別說弄懂，看著頭都暈。”
“兒子給我買了手機，可是聲音小得聽不見，數字小得看不清，拿上反倒成了累贅，萬一再丟了，好幾千塊錢呢，還是放在家里安全。”
在老人們看來年輕人用著方便的科技產品帶給他們的只有不方便。新近一項調查顯示，中國患科技恐懼癥的老人超過6000萬。他們對帶有新科技、之前沒有用過的東西不敢碰、不敢摸、不敢用，擔心弄壞東西、弄傷身體。
今年75歲的張文芳老人向記者講述了去銀行取錢的尷尬，“前些天去銀行取錢，由于當時窗口排隊的人特別多，工作人員建議我從取款機取。可是到了取款機前我就犯了難，怎么操作啊？從來也沒用過，聽說自動取款機會吞卡。要是把我的卡吞了怎么辦？工作人員倒是熱心，站在旁邊教了半天，可到了輸密碼的時候，一緊張，密碼怎么也想不起來了。”
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