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      旅游必看七大小常識

      時(shí)間:2022-05-29 22:13:13 旅游常識 我要投稿
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      旅游必看七大小常識

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        旅游小常識

        1在青山綠水間旅游要學(xué)會走路。掌握“走路經(jīng)”者玩得輕松、愉快又安全;反之則勞累、緊張,甚至受傷。

        2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負(fù)擔(dān),容易勞累或受傷。

        3要勻不要急勻速行走最省體力,而且有利于保持良好心態(tài);急一陣歇一陣的走路方式最累人。

        4快去慢返上午出游的路可走得稍快,傍晚返程則要慢些走,以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。

        5走階不走坡上下山時(shí)盡量走石階,少走斜坡。這樣較符合力學(xué)和生理要求,安全又省力。

        6走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地等軟地面行走更省勁和安全。

        7避滑就澀寧可繞點(diǎn)路從較澀的雪地、草坡走,也不走既滑又危險(xiǎn)的冰面、沙石坡,以求安全。

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