婚后夫妻之間如何有效溝通

時(shí)間：2022-11-25 18:27:33 婚戀心理我要投稿

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婚后夫妻之間如何有效溝通

　　婚后夫妻之間如何做到有效溝通呢?夫妻之間的溝通是夫妻經(jīng)營婚姻的關(guān)鍵因素，那么婚后夫妻之間如何溝通呢?

　　一、婚后夫妻之間如何溝通

　　婚后夫妻之間如何溝通，才能讓雙方的夫妻生活更美滿、和諧、幸福?

　　夫妻之間凡事要以誠相待，相互取長補(bǔ)短;要學(xué)會(huì)寬容對(duì)方的過錯(cuò)，在大小事情上盡量互相協(xié)調(diào)。每個(gè)人都有自己的個(gè)性，別想改變對(duì)方而適合自己;要想改變最好的辦法是改變自已，這樣才能維持原本的愛情。

　　夫妻間要誠實(shí)，以誠相待也就是愛情的保護(hù)神。托馬斯曾講過：如果你公開了你內(nèi)心的真實(shí)，你公開的真實(shí)就會(huì)挽救你;如果你不公開內(nèi)心的真實(shí)，你不公開的真實(shí)就會(huì)毀掉你。

　　夫妻之問要互相關(guān)心。自已有了成績，千萬別高高掛起，以為自己很了不起而渺視對(duì)方感情。一個(gè)成功男(女)的背后是一個(gè)濡沫相處的(女)男人，所以應(yīng)說家庭是事業(yè)成功的基石。要有福同享，有難同擋;哪怕小吃小穿也要盡量顧及。

　　夫妻之間的交流幾乎每天都要進(jìn)行，夫妻微小的交流實(shí)在平常得如水和空氣，因此容易被人忽視，也就很少有人注意交流的藝術(shù)。講求溝通的效應(yīng)。

　　一句話可以把人說笑，一句話可以把人說跳。

　　所謂夫妻關(guān)系和夫妻感情如何，實(shí)際上就是夫妻之間的交流效應(yīng)如何，也就是能否溝通。

　　夫妻在家庭里不是講理論辯的地方，這里很需要的是相互尊重和理解。尊重的含義并不是凡事都要彬彬有禮，而是密切而有效交流需求，由此達(dá)到相互理解與溝通。有了相互理解，雙方個(gè)性與追求的差異才能相互相容與協(xié)調(diào)。理解不是一定要完全一致;也不是各干各的事，誰也別管誰。

　　理解是了解對(duì)方的個(gè)性心理和處世觀念。

　　某些想法和表現(xiàn)你可能不贊成，但你不能一概否定。相互理解的夫妻也可能在某些事情看法不同，或是各做各的事情;但在感情上和精神上卻是緊密相聯(lián)，靠攏在一起。夫妻之間需要贊美，哪怕一句多余的問候，一句平淡的沒有意義的美言都會(huì)使對(duì)方心曠神怡，愉快之極。夫妻并非親密無間，夫妻和朋友一樣是親密有間的;朋友之所以友誼永存，那就是彼此有個(gè)空間。愛情也是一種友誼，夫妻做到與朋友一樣有間，才能愛情長久。所謂有間，是夫妻之間讓彼此的空間去盡量發(fā)揮各自的特長。夫妻要互相尊重對(duì)方的隱私，夫妻有什么不一致的意見要擺出利弊關(guān)系，以利取弊而互相讓步。夫妻雙方一定要主動(dòng)去愛對(duì)方，構(gòu)成心里共同體和伊旬園。

　　夫妻相愛一般不會(huì)象熱戀與新婚的時(shí)候那么熱烈和體貼，這種彼此關(guān)愛的事情大多瑣碎細(xì)小。

　　夫妻之間如果象情人似的自覺主動(dòng)，無微不至，并多些情調(diào)，那就可以免除瑣碎日常生活的負(fù)面影響，而能形成一種柔情綿長，溫馨持久的家庭氛圍，要在不圓中求圓滿，夫妻永遠(yuǎn)做情人。

　　賞識(shí)無價(jià)，容納和贊美你的愛人，不斷提高夫妻相處的藝術(shù)水平吧!愿所有的夫妻都生活美滿，所有的夫妻生活都陽光燦爛。既然你們結(jié)合，并有了愛的結(jié)晶，說明你們還是有感情的。

　　老公不愛說話，是性格的關(guān)系，你要慢慢來改變他。等他心情好時(shí)，喝點(diǎn)酒以后，或是有第三者在場時(shí)，你試著多和他聊，這時(shí)的他應(yīng)該比平時(shí)的話多一些。

　　最關(guān)鍵是在晚上睡覺時(shí)，在床上多溝通，尤其是他要和你做愛之前，你要借機(jī)會(huì)和他多聊生活，聊感受，聊他比較有興趣的話題，時(shí)間久了，你們就不陌生了。

　　二、夫妻相處的法則

　　法則1、想象你家住著一位客人。已婚人士對(duì)待陌生人的態(tài)度遠(yuǎn)勝于對(duì)待伴侶。勒娜博士曾接受一對(duì)夫婦的咨詢，這對(duì)夫妻只要單獨(dú)在一起就會(huì)扯著喉嚨互相指責(zé)。于是，勒娜建議他們的一位同事搬來與他們共住幾個(gè)月。結(jié)果，夫妻兩人變得相敬如賓。就此，勒娜博士指出，想象家中住著一位客人，會(huì)讓伴侶控制自身情緒的能力大大提升。

　　法則2、每天最多批評(píng)對(duì)方一次。隨著兩人彼此熟悉的程度加深，贊美的語言越來越少，批評(píng)的話卻越來越多。沒有人能夠忍受批評(píng)勝過欣賞的婚姻關(guān)系。所以夫妻雙方要三緘其口，理想情況下，每天至多批評(píng)對(duì)方一次。

　　法則3、牢記“三句話”原則。很多男性都害怕陷入無休止的爭吵中。最讓男人煩惱的是女人生氣時(shí)說話的語速、句子數(shù)量和音量。所以調(diào)低音量、放慢說話速度，盡量以三句話表達(dá)自己的意思。這樣做不僅可以避免爭吵，而且能提高溝通效率。

　　法則4、不吝嗇隨時(shí)隨地的贊美。我們經(jīng)常通過贊美的方式鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，但卻忘了把這一招用到伴侶身上。此外，還可以經(jīng)常做一些讓伴侶感到被愛、被珍惜的事情，如幫對(duì)方洗碗，為對(duì)方洗腳……小事情往往最能溫暖對(duì)方的心。

　　法則5、學(xué)會(huì)聆聽。當(dāng)雙方都很放松時(shí)，說什么都容易接受。當(dāng)一方頭腦發(fā)熱或滔滔不絕時(shí)，最好的辦法就是先靜靜聆聽。

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