好挑高球的七大要點

時間：2024-07-02 19:57:35 網(wǎng)球培訓我要投稿

好挑高球的七大要點

　　挑高球就是把球向高空挑起，這是在比賽中對手占領了網(wǎng)前陣地、自己又無機會使球通過的情況下而使用的方法。接下來，小編為您介紹了好挑高球的七大要點，歡迎欣賞與借鑒。

　　1、挑高球要加旋轉：加了上旋的挑高球，球落地后會有更高的彈跳讓對手更難處理。要加旋轉就必須從球底部由低向上更陡的刷球來實現(xiàn)。

　　2、挑向對方的反手：通常所有人的反手高壓球沒有正手高壓來得出色，甚至在業(yè)余網(wǎng)球里完全不會處理。這就降低了對挑高球質量的要求，同時注意如果對方處理f反手高壓時出現(xiàn)淺球，要積極準備上來進攻。

　　3、加入假動作：像打穿越球一樣引拍，直到在擊球前才改為挑高球。這樣會增加對手判斷的難度，處理起來更加被動，這樣挑高球也會更加有效果。

　　4、落點深度很重要：挑到后場的高球會讓對手很難來進攻，同時會處于被動的防守位置。這時你要及時跟進，準備好下一拍。

　　5、挑高球與放小球相結合：放小球會把對手拉到網(wǎng)前，這樣可以為下一拍的挑高球做好充分的鋪墊。這種組合是網(wǎng)球比賽中常用的一個策略。

　　6、給高壓球差的一方：雙打比賽中挑高球最好是能給處理高壓球比較差的選手(陌生的對手可通過賽前熱身時判斷)，這會減少挑高球的壓力。

　　7、多加練習：平時練球時可以加入挑高球這個項目。練習正反手把球挑到對方后場，只有這樣比賽中才能應用自如。

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